Gasztro

Vöröslencse-leves

Igazi lélekmelegítő lehet akár ebédre, akár vacsorára egy forró, gőzölgő, ínycsiklandó leves. Próbáld ki az ősz sztárzöldségeit!

Hozzávalók:

♦ 2 evőkanál olívaolaj
♦ 1 fej vöröshagyma, apróra vágva
♦ 2 gerezd fokhagyma, préselve
♦ 2 darab sárgarépa, feldarabolva
♦ negyed cikk zeller
♦ liter húslevesalaplé
♦ 15 dkg vörös lencse
♦ fél kiskanál őrölt kömény
♦ fél kiskanál őrölt koriander
♦ negyed citrom leve
♦ só, bors, csilipaprika

Kevés olajon párold puhára az apróra vágott vöröshagymát és a fokhagymát. Néhány percnyi főzés után szórd meg őrölt köménnyel és korianderrel. Öntsd fel a zöldséglevessel, és add hozzá a lencsét és a megtisztított, feldarabolt sárgarépát és a zellert.

Forrald fel a levest, utána csökkentsd alatta a hőfokot, és főzd addig, amíg a zöldségek megpuhulnak benne.

Ízlés szerint ízesítsd sóval, borssal, csilipaprikával és egy kevés citromlével.

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése