Mennyei flódni – cukor nélkül, 25 perc alatt

Ha bloggerünk receptje alapján készítitek a flódnit, rekordidő alatt megvan, és mivel csupa egészséges hozzávaló van benne, finomított cukrot pedig egyáltalán nem tartalmaz, hozzáadott zsiradékból is csak minimálisat, bátran be lehet illeszteni akár fogyókúrába is. Az íze pedig… gazdag, testes – egyszóval mennyei.

cafeblog/idotetrisz

2014. Március 17.

Hozzávalók:

4 alma
4 banán
15 dkg darált mák
15 dkg darált dió
6 réteslap

1 tojás
5-6 ek. olvasztott kókuszzsír a kenéshez

ízlés szerint: őrölt fahéj, vanília, mazsola, citromhéj

Az elkészítés módját az Időtetrisz blogon találod.

Mennyei flódni – cukor nélkül, 25 perc alatt

flódni gasztro

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Népszerű témáink