nlc.hu
Gasztro & Receptek

Mennyei flódni – cukor nélkül, 25 perc alatt

Ha bloggerünk receptje alapján készítitek a flódnit, rekordidő alatt megvan, és mivel csupa egészséges hozzávaló van benne, finomított cukrot pedig egyáltalán nem tartalmaz, hozzáadott zsiradékból is csak minimálisat, bátran be lehet illeszteni akár fogyókúrába is. Az íze pedig… gazdag, testes – egyszóval mennyei.

nlc - Gasztro & Receptek

Hozzávalók:

4 alma
4 banán
15 dkg darált mák
15 dkg darált dió
6 réteslap

1 tojás
5-6 ek. olvasztott kókuszzsír a kenéshez

ízlés szerint: őrölt fahéj, vanília, mazsola, citromhéj

Az elkészítés módját az Időtetrisz blogon találod.

ezt nézd meg!

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top