Mielőtt leírnám a receptet, szeretném mindenki figyelmét felhívni, hogy ZABPELYHET és ZABPEHELYLISZTET tartalmaz, így csak azok fogyasszák a kenyeret, akik nem szigorú paleo diétát követnek, és ez belefér a paleo gondolkodásukba! Köszönöm, hogy figyelembe veszed ezt!
Hozzávalók
- 170 ml lenmagliszt,
- 170 ml lenmag
- 170 ml apró szemű zabpehely
- 170 ml zabpehelyliszt
- 170 ml darált dió
- 3 tojás
- 1 kk. só
- 1 kk. szódabikarbóna
- 1 nagy púpos ek. útifűmaghéj
- annyi víz, hogy nokedliszerű tésztát kapjunk.
Az elkészítésről a Masni blogon olvashatsz!
