Napi egy alma, az orvost távol tartja – mondja a mondás, de ez a körtére is legalább annyira igaz.
A legújabb kutatások szerint, aki körtét eszik, kisebb eséllyel lesz elhízott, és alacsonyabb lesz a testsúlya. Ráadásul utána nem fogjuk kívánni a cukros és zsíros ételeket annyira, mint korábban.
Valamint olyan magas a C-vitamin-tartalma, hogy nagyban erősíti az immunrendszert, a szív- és érrendszeri panaszok ellen is hatékony, valamint a stroke-ot is megelőzheti.
Sőt a körtelé a másnaposság ellen is igen hatékony.
Kell ennél több indok arra, hogy legközelebb te is levedd a polcról? Ugye nem.
Olvass tovább egészséges gyümölcsök témában az NLCafén!
- 3 hiba, amit a zöldségek és gyümölcsök tárolásakor elkövetsz
- Az igazság a szárított gyümölcsökről: egészségesek vagy hizlalnak?
- Tévhitek az egészségünkről, amiket még mindig elhiszünk: az antioxidáns tabletták meghosszabbítják az életünket
