Gasztro

Hízáshoz vezethet, ha rendetlen konyha!

Ezt tuti nem gondoltad volna: ha nem tartasz rendet a konyhádban, a kilók is könnyebben felszaladnak!
Egy rendetlen konyha hízáshoz vezethet

 Úgy látszik, nemcsak az számít, mit eszel, hanem az is, hogy hol!

A Cornell Egyetemen végzett kísérlet szerint kétszer annyit nassolnak azok, akik egy rendetlen konyhában tartózkodnak, mint azok, akik egy tisztában. 

A kísérlet így nézett ki: 98 nőnek kellett 10 percet eltöltenie egy konyhai helységben, mondván, hogy várnak valakire. A felük egy mosatlan edényekkel, újságpapírokkal és csörgő telefonnal teli konyhában, a másik felük egy rendezett, tiszta konyhában várakozott. Mindkét helységben voltak kihelyezve snackek: chips, sütik és répa.

A kaotikus környezetben minden egyes nő kétszer annyit evett a sütiből, mint a tüchtig konyhában lévők.

A szakértők szerint ennek az lehet az oka, hogy ha olyan környezetben vagyunk, ahol kontrollnak nyomát sem látjuk, hajlamosak vagyunk saját magunkkal is elnézőbbek lenni, és kevésbé gyakorolni önuralmat.

Szóval ha odafigyelsz a vonalaidra, megéri rendet tartani a konyhádban!

Forrás: The Huffington Post

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top