1. Egészségesebb lehet a bőröd
Pontosabban hamvas, mint egy őszibarack! (Nem véletlen.) A barackban lévő anyagok, például a lutein segítenek helyreállítani a bőrsejtek egészségét, például azokét, amelyek az UV sugárzás következtében károsodtak.
2. Jót tesz a koleszterinszintnek
Bizony, a barack ebben is segítségünkre lehet. A barack egyszerre segít csökkenteni az ártalmas koleszterin szintjét a szervezetben, míg egyúttal áldásos hatással van a jó koleszterinek mennyiségére is.
3. Felturbózza az immunrendszert
A gyümölcs magas cink- és antioxidánstartalma miatt kiválóan segíthet abban is, hogy természetes védekezőrendszerünk még acélosabb lehessen. Együnk egy csodaszép, napsárga őszibarackot az egészségért!
Forrás: LifeHack
