Gasztro

Süss egészséges, házi banánchipset!

A bolti, cukrozott banánchips helyett egyszerűen elkészítheted a saját, egészséges verziódat! Mutatjuk, hogyan.

Van egy szuper ötletünk, mivel elégítsd ki az édesség és a nasi iránti vágyad: süss házi banánchipset! A bolti rokonával ellentétben, ez a banánchips nem tartalmaz hozzáadott cukrot, viszont a banán természetes édességének és egy csipetnyi fahéjnak köszönhetően viszont remek édes nassolnivaló. Ráadásul szuper rost- és energiaforrás is, így edzés előtt is jól jön belőle néhány falat. Mutatjuk, hogyan készül:

Házi banánchips

Süss egészséges, házi banánchipset!

Hozzávalók:

  • 4 közepes méretű banán
  • 3 ek narancslé
  • fahéj

Elkészítés:

  1. 90 fokra melegítsd elő a sütőt. Készíts elő egy tepsit, borítsd sütőpapírral.
  2. Hámozd meg a banánokat, vágd fel őket fél centi vastag szeletekre. Márts meg minden falatot a narancslében, majd helyezd őket a tepsire! Végül szórd meg fahéjjal.
  3. 3-4 órán keresztül süsd őket aranybarnára, ropogósra!
  4. Hagyd teljesen kihűlni, majd tárold légmentes tartóban!

Popsugar

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése