A görög joghurtot nemcsak mesés krémessége miatt szeretjük: mivel szuper fehérjeforrás, tökéletes választás reggelire. Ellát energiával, és tele van B12 vitaminnal – ettől jobban fog majd az agyunk, és a kedvünk is jobb lesz. Mindemellett pedig még az emésztést is javítja. Hogy ne unj rá a sima mézes-müzlis változatra, mutatunk pár izgalmas görögjoghurt-variációt, amit tuti ki akarsz majd próbálni!
1. Granola almaszósszal és görög joghurttal
2. Zabkása narancslekvárral és görög joghurttal
3. Banános-zabos muffin görög joghurttal készítve
4. Görög joghurt zabbal, magokkal, gránátalmával és reszelt almával
5. Görög joghurt kókuszreszelékkel, eperrel, chiamaggal, mogyoróvajjal
6. Smoothie kesudiótejből, kesuvajból, meggyből és görög joghurtból
A világ egyik legunalmasabb városa alig két órára van Budapesttől
Mégis eladja Törőcsik Mari velemi házát a lánya – kiderült, mennyit kér érte
Koltai Róbert betekintést engedett otthonába, és rögtön el is állt tőle a szavunk
Ezt hozza a csillagjegyeknek az áprilisi telihold
Exkluzív: Így él Kanadában Polyák Lilla és Gömöri András Máté
Eltelt 25 év: így nézett ki Zimány Linda, rövid barna hajú tiniként
Zuhanás, repülés, üldözés – A pszichológus elárulta, mit jelentenek a leggyakoribb álmok
