nlc.hu
Gasztro
6 reggeli görög joghurttal, amiért érdemes kikelni az ágyból

6 reggeli görög joghurttal, amiért érdemes kikelni az ágyból

Mutatunk 6 szuper reggeli tippet, hogy ne unj rá az isteni görög joghurtra!

A görög joghurtot nemcsak mesés krémessége miatt szeretjük: mivel szuper fehérjeforrás, tökéletes választás reggelire. Ellát energiával, és tele van B12 vitaminnal – ettől jobban fog majd az agyunk, és a kedvünk is jobb lesz. Mindemellett pedig még az emésztést is javítja. Hogy ne unj rá a sima mézes-müzlis változatra, mutatunk pár izgalmas görögjoghurt-variációt, amit tuti ki akarsz majd próbálni!

1. Granola almaszósszal és görög joghurttal

6 reggeli görög joghurttal, amiért érdemes kikelni az ágyból

2. Zabkása narancslekvárral és görög joghurttal

6 reggeli görög joghurttal, amiért érdemes kikelni az ágyból

3. Banános-zabos muffin görög joghurttal készítve

6 reggeli görög joghurttal, amiért érdemes kikelni az ágyból

4. Görög joghurt zabbal, magokkal, gránátalmával és reszelt almával

6 reggeli görög joghurttal, amiért érdemes kikelni az ágyból

5. Görög joghurt kókuszreszelékkel, eperrel, chiamaggal, mogyoróvajjal

6 reggeli görög joghurttal, amiért érdemes kikelni az ágyból

6. Smoothie kesudiótejből, kesuvajból, meggyből és görög joghurtból

6 reggeli görög joghurttal, amiért érdemes kikelni az ágyból

 

RealSimpleAthletic Avocado

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top