Gasztro

A házi banántejjel a kávédat is krémesebbé teheted – recept

Egyetlen banánból is isteni tejpótlót készíthetsz, mutatjuk, hogyan!

 A különböző növényi tejek elterjedésével mára a tejérzékenyeknek sem okoz gondot, hogy másra váltsák étrendjükben a tejet. Az új őrület pedig a banántej: nemcsak krémes és finom, de olcsó és egyszerű is – ráadásul káliumban gazdag. Ha még nem találtad meg a kedvenc tejalternatívádat, próbáld ki a banántejet! Kávéba, müzlihez vagy csak önmagában, nem fogsz csalódni benne!

Házi banántej

A házi banántejjel a kávédat is krémesebbé teheted - recept
Kép forrása: Nutrition Stripped

Hozzávalók:

  • 1 banán, lefagyasztva
  • 1 csésze víz
  • 1 csipet só
  • 1 csipet fahéj

Elkészítés:

 A fagyos banánt a többi hozzávalóval együtt turmixold le. Hűtőben 2 napig tárolhatod.

Tipp: ízlés szerint hozzáadhatsz még 1/2 kiskanál vaníliát, egy kis kakaót, mézet vagy más édesítőt.

thekitchn

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése