Gasztro

Készülj a bikiniszezonra egy zsírégető epres-mangós smoothie-val!

Nem is indulhatna szebben egy tavaszi reggel, mint egy isteni finom, epres-mangós smoothie-t kortyolgatva!

 Ki ne szeretné az olyan édes gyümölcsöket, amelyek még a fogyásban is segítenek? Az eper és a mangó épp ilyenek, ráadásul ha egy kis cayenne bors és fahéj is a segítségükre van, alaposan felpörgetik az anyagcserét. Megmutatjuk, hogy készíts belőlük reggeli, zsírégető smoothie-t, amely nem csak az alakodra, a kedvedre is jó hatással lesz!

 Zsírégető epres-mangós smoothie

Készülj a bikiniszezonra egy zsírégető epres-mangós smoothieval!

Hozzávalók:

2 adaghoz

  • 2 csésze kókuszvíz
  • 1 csésze fagyasztott eper
  • 1 friss mangó
  • 1 ek. friss gyömbér
  • fél tk. fahéj
  • egy csipet cayenne bors

Elkészítés:

Vágd fel apró kockákra a mangót, és aprítsd fel a gyömbért. Ezután minden hozzávalót tégy a turmixgépbe, és turmixold teljesen simára. Fogyaszd azonnal!

helloglow

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése