“Talán meglepődsz, ha megtudod, hogy egy átlagos szelet pizza és egy tál gabonpehely teljes tejjel közel ugyanannyi kalóriát tartalmaz” – magyarázta Chelsey Amer dietetikus a Daily Mealnek. A szekember szerint ráadásul a két fogás közül a pizza az egészségesebb választás reggelire.
“A pizzában sokkal nagyobb mennyiségű protein van, eltelít és fokozza a jóllakottságot egész délelőtt” – mondta a szakember, aki hozzátette azt is, hogy sok gabonapehely meglehetősen cukros, így ha ilyet fogyasztunk, a cukor gyakorlatilag lerohanja a szervezetünket, a pizza esetében azonban ez nem történik meg.
