Gasztro

Nassolj tavasszal is egészségesen: sütés nélküli granolaszeletek

Laktató, egészséges és nagyon finom - ezt mind tudja ez a sütés nélküli granolaszelet, mely után egy életre elfelejted a bolti müzliszeleteket!

Ezek a granolaszeletek mindent tudnak, amit egy egészséges nassolnivalónak tudnia kell: feltöltenek energiával, isteni finomak, és szuperegyszerűen elkészíthetők. Tényleg, még sütni, vagy pirítani sem kell őket. Íme:

sütés nélküli granola szelet

Hozzávalók:

  • 2 csésze nagyszemű zabpehely
  • 1 csésze darabos mogyoróvaj
  • 1 csésze őrölt lenmag
  • 3/4 csésze méz
  • fél csésze csokichips
  • 3/4 csésze aszalt vörösáfonya
  • 1/4 csésze szeletelt mandula

Elkészítés:

  1. Minden hozzávalót keverj össze egy nagy tálban.
  2. A mixet pakold át egy tepsibe, amiben egyengesd laposra. 
  3. Legalább 1 órára tedd be a hűtőbe.
  4. Vágd szeletekre vagy kockákra, vidd magaddal a munkába, pakold az uzsonnásdobozba, vagy rágcsáld el otthon.

purewow

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése