Ismered az érzést, amikor tudod valamiről, hogy egészségtelen, netán puffadást okoz, mégis annyira imádod, hogy nem tudod otthagyni a szupermarket polcán?
Nem vagy egyedül!
Egy nemrégiben készült felmérés szerint bizonyos ételek olyan örömhormonokat szabadítanak fel az agyban, amelyektől igazán jól érezzük magunkat. Ráadásul várnunk sem kell rá, a hatás szinte azonnali.
Ráadásul ezek a hormonok blokkolják a teltségérzetet is, ezért sokkal többet is eszünk ezekből, mint amennyit egyébként ennénk.
A kutatók ezután felmérték a leginkább függőséget okozó ételeket, ahol több, mint 400 embert vizsgáltak, 35 különböző étellel kapcsolatban.
Íme a kutatás eredménye, ezek lettek a győztesek
- Pizza
- Csokoládé
- Chips
- Kekszek
- Fagyi
- Hasábburgonya
- Sajtburger
- Üdítő
- Torta
- Sajt
Olvass tovább ételek témában!
- “Az ételfüggőség nem akaratgyengeség“
- Az étel, ami tényleg kigyógyít a megfázásból
- 5 egészségesnek hangzó étel, ami igazából kinyírja a diétádat
