Gyerekmenü

Hozzátáplálnék, de nem megy

Válogatós a babám? Vagy miért nem hajlandó elfogadni az új ételeket? Ennek az aggasztó kérdésnek jártunk utána.

Rengeteg szülő küzd azzal, hogy a gyermeke nem eszik jól, válogatós. Ennek jelei már kicsi gyermekkorban megjelen(het)nek. Érdemes odafigyelni erre, így már csírájában nyakon csíphető a probléma.

Az anyatej édeskés, ezért sokan (tévesen) azt gondolják, hogy a hozzátáplálás elején már édes dolgokkal kell a gyermeket megkínálni, hogy elfogadja.

Hozzátáplálnék, de nem megy


Első tévhit:
Az anyatej íze alapvetően édeskés, ám attól függően változik, hogy Te, mint anyuka miket fogyasztasz. A különféle ételek íze megjelenik az anyatejben. SŐT! Már az anyaméhben is érez a baba ízeket, és már akkor más ízt érez, ha mondjuk savanyút eszel, vagy ha édességet.

Tehát: érdemes minél változatosabban étkezni, hogy gyermekünk már a pocakunkban, vagy az anyatejjel minél több ízzel találkozzon, így sokkal jobb esélyekkel indulunk a hozzátáplálás során.

Második tévhit: olyat adjunk, amit elfogad

A hozzátáplálás során a baba saját, egyéni ritmusát kell szem előtt tartani. Az új ízek, állagok elfogadásában lehetnek visszaesések, ilyenkor jórészt betegség vagy fogzás állhat a háttérben. Ne arra gondoljunk először, hogy az adott ételt a gyermek nem szereti. Ha csak azokat variáljuk, amiket gond nélkül elfogad, saját magunk akasztjuk meg a gyermek fejlődési folyamatát az ízek tekintetében. A hozzátáplálás sok energiát és türelmet igényel, no és kreativitást. Ha valaminek ellenáll főzve, készíthetjük sütve is, keverhetünk hozzá a baba által már jól ismert és megszeretett alapanyagot. Majd a kedvelt alapanyag csökkentésével előbb-utóbb eljutunk oda, hogy babánk boldogan falatozza az első körben elutasított ételt.

Hozzátáplálnék, de nem megy

Harmadik tévhit: ne aggódjunk a mennyiségen!

A harmadik csapda az, hogy aggódunk a baba által elfogyasztott étel mennyisége miatt, és hajlamosak vagyunk inkább olyat adni neki, amiről tudjuk, hogy szereti és amiből bőségesen fogyaszt. De gondoljuk csak végig! Mi felnőttek sem fogyasztunk ugyanannyit mondjuk ebédre nap nap után, számunkra is vannak ízletesebb, jobban kedvelt ételek, és vannak olyanok, amiket annyira nem szeretünk. De ugye mi sem mindennap a kedvenceinket esszük? Gyermekeink is így működnek, csak még aprók, és nem is feltétlenül tudják elmondani, hogy mi ízlik, mi nem, miből mennyit ennének. Figyeljünk jelzéseikre! Ne legyen mennyiségközpontú az étkezés! Ha ebédre nem fogyasztott olyan sokat, majd bőséggel uzsonnázik vagy vacsorázik. Bízzunk babáinkban!

A hozzátáplálás időszaka türelmet igényel, de közben mindig gondoljunk arra, hogy gyermekeink ízlése nagyjából 6 éves korig alakul. Minél többféle ízzel találkozik ez idő alatt, annál változatosabban fog enni később. Segítsük őket azzal, hogy a lehető legváltozatosabban tápláljuk őket!

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése