Kos (március 21. – április 20.)
A Kos jegy szülöttei gyakran türelmetlenek és hamar elveszítik a lelkesedésüket, így a tartós diétázás sem az erősségük, viszont kedvelik a zsíros ételeket és előszeretettel nassolnak, ezért hamar felszaladnak azok a pluszkilók.
Leginkább a has és csípő tájékára híznak, de a nyak és az arc területe sincs biztonságban. Érdemes jobban odafigyelned arra, amit eszel, így a zsíros ételek helyett válassz grillételeket, a cukrot helyettesítsd szirupokkal vagy mézzel. Mivel szereted a kihívásokat, ezért próbáld ki a Krav-magát, de a kézilabda is jó választás lehet.
Tippünk:
A túlsúly kezelésében segítségedre lehet a Cefamadar tabletta, amely egy homeopátiás gyógyszer. Hatékonyságát a Calotropis gigantea (Madar) gyógynövény szárított gyökérkérgének köszönheti, melynek étvágycsökkentő hatása van. Az étvágycsökkenésnek köszönhetően kevesebb kalóriát juttatsz szervezetedbe, azaz kockázat nélkül, természetesen fogyhatsz!
Bika (április 21. – május 20.)
A Bika jegy szülöttei életélvezők, így számukra szóba sem jöhetnek az ízelten ételek. Mindig törekednek arra, hogy egészségesen étkezzenek, viszont ragaszkodnak a jól bevált és megszokott ételekhez, ezért táplálkozásuk kiegyensúlyozott, de monoton. Leginkább a csípő, fenék a nyak és a comb területe van veszélyben, ráadásul egy stresszes időszakban észrevétlenül kúsznak fel rájuk a nem várt kilók. A táplálkozásod alapjaiban jó, de fogyassz több gyümölcsöt, zöldséged. Mivel hajlamos vagy a stresszre, testmozgásnak érdemes a jógát vagy pilatest választanod, ami megnyugtatja lelked, formálja tested.
Tippünk:
A túlsúly kezelésében segítségedre lehet a Cefamadar tabletta, amely egy homeopátiás gyógyszer. Hatékonyságát a Calotropis gigantea (Madar) gyógynövény szárított gyökérkérgének köszönheti, melynek étvágycsökkentő hatása van. Az étvágycsökkenésnek köszönhetően kevesebb kalóriát juttatsz szervezetedbe, azaz kockázat nélkül, természetesen fogyhatsz!
Ikrek (május 21. – június 21.)
Az Ikrek jegy szülöttei igazán szerencsés alkatúak, mivel általában törékeny csontozatúak és karcsúak, viszont a nőies alkatnak köszönhetően hajlamosak a fenekükre hízni.
Nem vetik meg a kalóriadús csemegéket, ami miatt könnyedén híznak el, viszont a kilók leadása már sokkal lassabban megy, ezért érdemes a hús helyett több halat fogyasztanod.
A barátaiddal szervezz kirándulásokat vagy tollaslabdaversenyeket, hogy észrevétlenül lemozogd a zsírpárnáidat, ha van.
Tippünk:
A túlsúly kezelésében segítségedre lehet a Cefamadar tabletta, amely egy homeopátiás gyógyszer. Hatékonyságát a Calotropis gigantea (Madar) gyógynövény szárított gyökérkérgének köszönheti, melynek étvágycsökkentő hatása van. Az étvágycsökkenésnek köszönhetően kevesebb kalóriát juttatsz szervezetedbe, azaz kockázat nélkül, természetesen fogyhatsz!
A Rák jegy szülöttei imádják a hasukat, így a zsírosabb, cukrosabb, szépen tálalt falatoknak akkor sem tudnak ellenállni, ha egy picit sem éhesek.
Vékony testalkatuk ellenére alul gömbölydedek, de vállra és a karra is hízhatnak.
Hogy ne legyen miért aggódnod, fogyassz kevesebb tésztát és válassz egy csoportos sportot – például aerobikozz –, mert számodra fontos a közösség.
Tippünk:
A túlsúly kezelésében segítségedre lehet a Cefamadar tabletta, amely egy homeopátiás gyógyszer. Hatékonyságát a Calotropis gigantea (Madar) gyógynövény szárított gyökérkérgének köszönheti, melynek étvágycsökkentő hatása van. Az étvágycsökkenésnek köszönhetően kevesebb kalóriát juttatsz szervezetedbe, azaz kockázat nélkül, természetesen fogyhatsz!
Oroszlán (július 23. – augusztus 23.)
Az Oroszlán jegy szülöttei társasági emberek, ezért gyakran fogyasztanak alkoholt, és bizony a hús sem hiányozhat soha az asztalról.
Szerencsére kizárólag a has és a csípő tájékán jelenhetnek meg a zsírpárnák, amit egy kis odafigyeléssel könnyedén leadhatsz.
Nem kell mást tenned, mint kerülni a vörös húst, és a krumpli helyett készíts finom salátákat. Ha mégis lenne mit leadni a hasadról, vegyél hastáncórákat, vagy kóstolj bele a távol-keleti harcművészetekbe.
Tippünk:
A túlsúly kezelésében segítségedre lehet a Cefamadar tabletta, amely egy homeopátiás gyógyszer. Hatékonyságát a Calotropis gigantea (Madar) gyógynövény szárított gyökérkérgének köszönheti, melynek étvágycsökkentő hatása van. Az étvágycsökkenésnek köszönhetően kevesebb kalóriát juttatsz szervezetedbe, azaz kockázat nélkül, természetesen fogyhatsz!
Szűz (augusztus 24. – szeptember 23.)
A Szűz jegy szülöttei is a légiesebb jegyek közé tartoznak, mivel testalkatuk karcsú és vékony.
Táplálkozásukban sincs sok kivetnivaló, mivel vitamindús ételeket fogyasztanak, viszont képesek túlhajszolni magukat, aminek lehet elhízás az eredménye.
Leggyakrabban a hasukra és combjukra híznak, ezért érdemes a kardioedzések felé elmenned. Sétálj sokat vagy biciklizz, hogy combjaid vékonyabbak legyenek!
Tippünk:
A túlsúly kezelésében segítségedre lehet a Cefamadar tabletta, amely egy homeopátiás gyógyszer. Hatékonyságát a Calotropis gigantea (Madar) gyógynövény szárított gyökérkérgének köszönheti, melynek étvágycsökkentő hatása van. Az étvágycsökkenésnek köszönhetően kevesebb kalóriát juttatsz szervezetedbe, azaz kockázat nélkül, természetesen fogyhatsz!
Mérleg (szeptember 24. – október 22.)
A Mérleg jegy szülöttei hízékonyak, de a hasukra, mellükre, karjukra mégis könnyebben rakódnak le a kilók, amit a túl sok édességnek köszönhetnek.
Érdemes háttérbe szorítanod a cukros ételeket-italokat, és újra karcsú lehetsz. Mozgásként próbáld ki a Niát, ami egyszerre nyújt nyugalmat lelkednek, viszont a táncos lépeseket sem kell mellőznöd.
Tippünk:
A túlsúly kezelésében segítségedre lehet a Cefamadar tabletta, amely egy homeopátiás gyógyszer. Hatékonyságát a Calotropis gigantea (Madar) gyógynövény szárított gyökérkérgének köszönheti, melynek étvágycsökkentő hatása van. Az étvágycsökkenésnek köszönhetően kevesebb kalóriát juttatsz szervezetedbe, azaz kockázat nélkül, természetesen fogyhatsz!
Skorpió (október 23. – november 21.)
A Skorpió jegy szülöttei bizony mindenhova képesek hízni.
A jó hír, hogy a legtöbb esetben arányosan rakódnak le a kilók, viszont ez sovány vigasz számukra, hiszen hiúságuk határtalan, ezért könnyebben mondanak le a túlzott lakomákról és választanak olyan testmozgást, amit egyedül is végezhetnek.
Ha szeretnéd leadni a magadra vett súlyt, próbáld magad visszafogni az étkezésben, és próbáld ki a falmászást vagy wakeboardot.
Tippünk:
A túlsúly kezelésében segítségedre lehet a Cefamadar tabletta, amely egy homeopátiás gyógyszer. Hatékonyságát a Calotropis gigantea (Madar) gyógynövény szárított gyökérkérgének köszönheti, melynek étvágycsökkentő hatása van. Az étvágycsökkenésnek köszönhetően kevesebb kalóriát juttatsz szervezetedbe, azaz kockázat nélkül, természetesen fogyhatsz!
Nyilas (november 22. – december 20.)
A Nyilas jegy szülöttei erőteljes testalkatúak és izmos végtagokkal vannak megáldva. Szeretik a változatos ételeket, ezért leginkább a mozgáshiány miatt hízhat el.
A veszélyzónák a csípő, a comb és a fenék.
Ha szeretnéd alakodat megtartani, szervezz több szabadtéri programot, mert az igazán neked való, így kirándulj kedvedre a természet lágy ölén.
Tippünk:
A túlsúly kezelésében segítségedre lehet a Cefamadar tabletta, amely egy homeopátiás gyógyszer. Hatékonyságát a Calotropis gigantea (Madar) gyógynövény szárított gyökérkérgének köszönheti, melynek étvágycsökkentő hatása van. Az étvágycsökkenésnek köszönhetően kevesebb kalóriát juttatsz szervezetedbe, azaz kockázat nélkül, természetesen fogyhatsz!
Bak (december 21. – január 20.)
A Bak jegy szülöttei szeretik lefoglalni magukat, ezért nincs idejük a „zabálásra”, inkább csak csipegetnek, így mondhatni, táplálkozásuk egészséges.
Leggyakrabban a stressz és túlhajszoltság hatására híznak hasra és fenékre.
Ha a csipegetéseidet csökkentet napi háromra és csapatjátékos révén hetente kétszer eljársz focizni vagy kosarazni, nem lesz gondod a mérleggel.
Tippünk:
A túlsúly kezelésében segítségedre lehet a Cefamadar tabletta, amely egy homeopátiás gyógyszer. Hatékonyságát a Calotropis gigantea (Madar) gyógynövény szárított gyökérkérgének köszönheti, melynek étvágycsökkentő hatása van. Az étvágycsökkenésnek köszönhetően kevesebb kalóriát juttatsz szervezetedbe, azaz kockázat nélkül, természetesen fogyhatsz!
Vízöntő (január 21. – február 20.)
A Vízöntő jegy szülöttei könnyen izmosodnak, viszont egy kis nassolásra is ilyen könnyen csábulnak el.
A felesleg a has, fenék, arc és nyak területeire rakódhatnak le. Hajlamosak rá, hogy hanyagolják a reggelit, viszont helyette sok nasit, majonézes salátákat fogyasztanak, amiben elég sok a kalória.
Váltsd ki ezeket az ételeket levessel, és kóstolj bele a Zumba világába. Hidd el, élvezni fogod!
Tippünk:
A túlsúly kezelésében segítségedre lehet a Cefamadar tabletta, amely egy homeopátiás gyógyszer. Hatékonyságát a Calotropis gigantea (Madar) gyógynövény szárított gyökérkérgének köszönheti, melynek étvágycsökkentő hatása van. Az étvágycsökkenésnek köszönhetően kevesebb kalóriát juttatsz szervezetedbe, azaz kockázat nélkül, természetesen fogyhatsz!
Halak (február 21. – március 20.)
A Halak jegy szülöttei igen érzékeny emberek, ezért nem ritka, hogy bánatukat a hűtő tartalmába fojtják.
Pluszkilói arányosan oszlanak el, de a fogyáshoz valószínűleg trükkökre van szüksége. A legjobb, ha a keksz és nasi helyett friss gyümölcsöket tartasz otthon.
Nem jelent problémát számodra a monotonitás, ezért az úszást és futást szeretni fogod.
Tippünk:
A túlsúly kezelésében segítségedre lehet a Cefamadar tabletta, amely egy homeopátiás gyógyszer. Hatékonyságát a Calotropis gigantea (Madar) gyógynövény szárított gyökérkérgének köszönheti, melynek étvágycsökkentő hatása van. Az étvágycsökkenésnek köszönhetően kevesebb kalóriát juttatsz szervezetedbe, azaz kockázat nélkül, természetesen fogyhatsz!
———————————————————————————————————————————-
A kockázatokról és mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót,
vagy kérdezze meg kezelőorvosát,
gyógyszerészét.
————————————————————————————————————————————
