
A gyógyászatnak két nagy ága különböztethető meg:
1. a homeopátia = azonosat az azonossal;
2. az allopátia = az ellenkezővel.
Az előbbire jellemző: “kutyaharapást szőrével”. Mára ez a gyógymód komoly, elismert terület lett az orvosok, gyógyítók között is.
Az utóbbihoz tartozik például a hűtőfürdő, amikor lázas (“tüzes”) beteg lázát vízzel “oltjuk”.
A számmisztika a homeopátiás gyógyászathoz áll közel, vagyis azok a színeket, gyümölcsöket stb. soroljuk ide, amelyek az adott szám rezgésének felelnek meg.
A saját típusunk kiválasztásához csupán a születésnapunkra lesz szükség:
1-es szám: mindenki 1-es, aki 1-jén, 10-én, 19-én vagy 28-án született.
Fontos, hogy a táplálkozásban is mértéket tartsanak, és törekedjenek a lehető legegészségesebb ételek fogyasztására. Zsír- és koleszterinszegény étkezés javasolt. Szeretnek “nagy lábon” élni, és kényeztetni magukat minden földi jóval. De az egészséges életmód nem azt jelenti, hogy meg kell vonniuk maguktól bármi jót, hanem azt, hogy jobban válogassák meg, mit adnak a testüknek. A tanács annyi, hogy legyenek igényesek, és nézzék meg, mit visznek be!
Terápiái: napfürdő, színterápia, masszázs.
Meditációs technikái: napköszöntés, meditatív tánc, szívmeditáció.
Gyümölcsei: narancs, citrom, mazsola, dió, kókuszdió, datolya, sárgabarack, földimogyoró.
Zöldségei: articsóka, lencse, olajbogyó, bab, tök.
Fűszerei: babérlevél, sáfrány, gyömbér, szegfűszeg, bazsalikom, rozmaring, kurkuma.
Fémjei: arany, mágnesérc.
Ásványai: gyémánt, rubin, topáz, ámbrakő, borostyánkő, tigrisszem.
Színei: arany, bronz, aranysárga, narancsszín, aranybarna.
Gyógynövényei: kamilla, körömvirág, kakukkfű.
Egyéb javaslatok: fokhagyma (koleszterincsökkentő, értágító), Q10 (fokozza az energiatermelést, megkönnyíti a szív munkáját, nagyobb adagban csökkenti a vérnyomást), magnézium (javítja a szívizom működését), karnitin (serkenti a sejtek energiatermelő részecskéinek zsírbontó tevékenységét), E-vitamin (megakadályozza a “rossz”, vagyis az LDL-koleszterin képződését, a szelénnel együtt szedve hatékonyabb), karotinok (védenek a szívbetegségektől).
2-es szám: mindenki 2-es, aki 2-án, 11-én, 20-án vagy 29-én született.
Terápiái: hidroterápia, például borogatás, fürdő stb., álomfejtés.
Meditációs technikái: holdrituálé, vezetett meditáció, vízelem-meditáció.
Gyümölcsei: dinnye, dió, körte, ringló, szilva.
Zöldségei: saláta, uborka, cukkini, tök, káposztafélék, paradicsom, gomba, spenót.
Fűszerei: majoránna, cikória, vanília, üröm.
Féme: ezüst.
Ásványai: igazgyöngy, hegyikristály, minden fehéres és zöldes ásvány: smaragd, opál, berill, holdkő.
Színei: ezüst, zöld, fehér, általában a víz- és krémszínek.
Gyógynövényei: árvacsalán, vadmajoránna, palástfű, szeder, kökörcsin.
Egyéb javaslatok: A fázás és megfázás is gyakran okoz náluk megbetegedéseket, ezért kerülniük a szeles-huzatos, nyirkos, hideg helyeket, illetve ne tartózkodjanak hosszasan ilyen helyen. Védjék a testüket, a fejüket és lábukat a fázástól. Ha mégis megfáznak, akkor forró teát igyanak, vegyenek forró fürdőt, illetve lábfürdőt.
Nyugtató-hangulatjavító tea fogyasztása javasolt nekik, különösen a feszültebb időszakokban: 30 g bazsalikom, 30 g orbáncfű, 10 g citromfű. Napi egy-két alkalommal 2 dl. Ez idő alatt nem szabad szoláriumozni és napozni sem!
3-as szám: mindenki 3-as, aki 3-án, 12-én, 21-én vagy 30-án született.
A másik nagy terület: a légzőszervek, különösen a tüdő megbetegedései, illetve a fül. A 3-as főtémája a kommunikáció, ezért a hangszálak is idetartoznak, és ebből adódóan a fül is, mint információvevő szerv. Az ezzel kapcsolatos betegségek azt jelzik, hogy az egyén hajlandó-e meghallani azt, ami hozzá eljut, vagy “begyullad” tőle, és fülgyulladást produkál.
Terápiái: légzés-, mozgásterápia, naplóvezetés, zene (-hallgatás és -készítés is).
Meditációs technikái: mantrázás, levegőelem-meditáció.
Gyümölcsei: ribizli, szeder, egres, áfonya, cseresznye, földieper, alma, gránátalma, őszibarack, szilva.
Zöldségei: borsó, spárga, cékla, paradicsom, burgonya, sárgarépa, olajbogyó.
Fűszerei: kapor, petrezselyem, kömény, menta, citromfű.
Fémjei: higany, platina, acél.
Ásványai: ametiszt, jáspis, gyémánt, fehér achát.
Színei: ibolya, lila, rózsaszín, kék, piros.
Gyógynövényei: kis vérfű, menta, hárs, bodza, zsálya, kapor, ezerjófű, lándzsás útifű, petrezselyem, libapimpó, mogyorócserje.
Egyéb javaslatok: A szétszórtság, meggondolatlan mozgás miatt sérülések, balesetek fordulhatnak elő. Amennyiben összeszedettebb szeretne lenni a 3-as szülött, akkor például olyan légzőgyakorlatot végezhet, amikor orron át mélyen beszívja a levegőt, és közben magában mondja: “Beszívom az univerzum összeszedettségét.” Majd szájon kifújva: “Kifújom a szétszórtságot.” Ezt lassan, koncentrálva 3-5-ször végezheti el a nap bármely szakában. Vagy a jobb és bal agyfélteke összehangolásához álló testhelyzetben a jobb térdet felemelve a bal könyökkel érintse meg. Majd fordítva: a bal térdet a jobb könyökkel. Ezt a gyakorlatot egymás után 6-szor érdemes elvégezni.
4-es szám: mindenki 4-es, aki 4-én, 13-án, 22-én vagy 31-én született.
A másik terület, ahol ez megnyilvánulhat: a csontok, illetve a törések, hiszen aki nem rugalmas, az eltörik. Ezért is fontos, hogy igyekezzen alkalmazkodni, változtatni megrögzött szokásain, hogy ne kelljen a csontjainak törnie.
Terápiái: homeopátia, böjt, talpmasszázs.
Meditációs technikái: karmajóga, meditációs festés és tánc.
Gyümölcsei: szeder, naspolya, málna, datolya, földieper.
Zöldségei: bab, borsó, fokhagyma, paraj, spárga, sárgarépa.
Fűszerei: kömény, édeskömény, szegfűszeg.
Fémjei: sárgaréz, ezüst, acél.
Ásványai: borostyán, füstkvarc, kék zafír, smaragd, holdkő, zöld achát, topáz.
Színei: földszínek és egymást fedő színek, például sárgásbarna, világosbarna, homokszín, zöldeskék, bézs, szürke.
Gyógynövényei: kömény, mogyorócserje, ginszeng.
Egyéb javaslatok: Az emésztőrendszer érzékenysége miatt a táplálkozásra kell nagyon odafigyelnie a 4-esnek. Ne egyen se túl forrót, se túl hideget, és kerülje az erősen fűszeres, csípős ételeket, amelyek irritálhatják a gyomornyálkahártyát. Nem szabad koplalnia, éheznie sem, mert ilyenkor a gyomorsav kikezdheti, kimarhatja a gyomorfalat. Ezért is fontos, hogy a reggelit sose hagyja ki.
A csontok jó állapota miatt elég sok folyadékot kell innia (napi 2,5 litert). A kalciumforrás természetes formában a legkedvezőbb, olajos magvakat és hidegen sajtolt olajat célszerű rendszeresen fogyasztania (például salátaöntetként).
5-ös szám: mindenki 5-ös, aki 5-én, 14-én vagy 23-án született.
Terápiái: sport, lézerakupunktúra, tánc.
Meditációs technikái: jóga, tajcsi csuan, dobolás, dervistánc.
Gyümölcsei: őszibarack, kivi, szőlő, körte, rebarbara, mogyoró, dió és minden csonthéjas gyümölcs.
Zöldségei: padlizsán, uborka, hagyma, kukorica, zeller, gomba.
Fűszerei: majoránna, szerecsendió, bazsalikom.
Fémjei: alumínium, cink, ezüst, platina, bronz.
Ásványai: ametiszt, zafír, akvamarin, türkiz.
Színei: hűvös, fémes, csillogó színek, például jégkék, ezüstszürke.
Gyógynövényei: orbáncfű, komló, ginszeng, angyalgyökér, gesztenye, pitypang.
Egyéb javaslatok: Az egyik legjobb módszer, ha megtanulnak az 5-ösök relaxálni, és ezt rendszeresen használják is. A jóga és a tajcsi csuan is kiváló, mert nemcsak a testet, de az idegeket is ellazítja. Ezenkívül a máj elzsírosodásának kezelésére javasolt a lecitin, amely védi a májsejteket, mozgósítja a zsírokat, adagolásával megelőzhető a “zsírmáj” kialakulása. Az elzsírosodás kezelése, illetve megelőzése mellett a méregtelenítés is mielőbb napirendre kell, hogy kerüljön. Többféle teakeverék és szer is rendelkezésre áll. Az aloe vera az egész szervezet, így a máj méregtelenítését is elősegíti.
6-os szám: mindenki 6-os, aki 6-án, 15-én vagy 24-én született.
A másik érzékeny szervük a veséjük. Ez különösen párkapcsolati gondok esetén jelez. A gyulladás a félelemről árulkodik. A görcsök a görcsös ragaszkodásról, a homok és a kövek a szeretet áramoltatásának akadályoztatásáról…
Terápiái: masszázs (bármilyen), aromaterápia, pakolások.
Meditációs technikái: ikebana (virágrendezés), zenemeditáció, kontempláció (szemlélődés: versek, képek stb.).
Gyümölcsei: dinnye, füge, sárga- és őszibarack, alma, körte, szilva, ringló, narancs, banán, dió, mandula.
Zöldségei: burgonya, cékla, bab, tök, paraj, gomba, brokkoli, karfiol.
Fűszerei: mustár, petrezselyem, zsálya, fahéj, levendula.
Fémje: réz.
Ásványai: korall, türkiz, smaragd, rózsakvarc, topáz, jáde.
Színei: kék, szürkéskék és az életvidám színek: piros, narancsvörös, rózsaszín.
Gyógynövényei: zsálya, ginszeng, cickafark, levendula, pásztortáska.
Egyéb javaslatok: A bőrproblémák egyik “gyógyszere” a rendszeres és megfelelő bőrtisztítás. Az ma már természetes, hogy sűrűn kezet mosunk, és fogat is naponta legalább kétszer. Épp ilyen fontos, hogy naponta legalább kétszer tisztítsuk meg arcbőrünket a szennyeződésektől és a bőr által termelt faggyútól is. Ezt csak természetes alapanyagú kozmetikumokkal tegyék a 6-osok, olyan szappant, tonikot használjanak, amelyek garantáltan antiallergének! Javasolt még a szelénszedés, mivel fontos antioxidáns, képes közömbösíteni a káros szabad gyököket. E-vitaminnal együtt szedve hatékonyabb.
A bőrnek és a veséknek is fontos a megfelelő mennyiségű és minőségű folyadék bevitele! Naponta 2-3 liter tisztított forrásvíz vagy pí-víz fogyasztása javasolt!
7-es szám: mindenki 7-es, aki 7-én, 16-án vagy 25-én született.
Terápiái: böjt, meditáció, drágakő-terápia.
Meditációs technikái: koncentrációs gyakorlatok, böjt, magányos elvonulások.
Gyümölcsei: dió, alma, szőlő, rebarbara, banán, aszalt gyümölcsök.
Zöldségei: saláta, káposzta, zeller, burgonya, torma, gomba, paraj, uborka.
Fűszerei: só, kömény, szegfűszeg.
Fémjei: ólom, platina.
Ásványai: gránit, jáspis, szén, alabástrom, ónix.
Színei: kék, fekete, szürke és minden nyugalmat, önuralmat sugárzó szín.
Gyógynövényei: orbáncfű, boróka, komló, kömény, zuzmó.
Egyéb javaslatok: A meszesedésre táplálékkiegészítők javasoltak: multivitamin- és ásványianyag-készítmények. Komplex hatásmechanizmusa javítja a szív és az érrendszer működését. A C- és A-vitaminok antioxidáns hatásúak, elengedhetetlenek a sejtek egészséges működéséhez. A telítetlen zsírsavak (olívaolaj, tengerihal-olaj, lenmagolaj, ligetszépeolaj, kendermagolaj) tisztítják az érfalat és javítják a keringést, valamint a “jó” és a “rossz” koleszterin hatását. A szőlőmagkivonat erős antioxidáns. Q10 koenzim javítja a szívizom oxigénellátását, a sejtlégzést segíti.
8-as szám: mindenki 8-as, aki 8-án, 17-én vagy 26-án született.
Terápiái: sport, szauna, akupunktúra, iszappakolás.
Meditációs technikái: aikidó, dervistánc, meditatív futás.
Gyümölcsei: egres, alma, kaktuszgyümölcs, áfonya, füge.
Zöldségei: hagyma, fokhagyma, retek, zeller, paraj, karfiol, póréhagyma, torma, pepperoni paprika, torma.
Fűszerei: fokhagyma, bors, csili, gyömbér, Cayenne-bors, torma, paprika.
Fémjei: platina, bronz, vas, nikkel.
Ásványai: tűzkő, rubin, gránit, vérkő, gyémánt, zafír, ametiszt, fekete igazgyöngy.
Színei: fekete, vörös, méregzöld, sötétkék, lila és a ragyogó, tüzes, foszforeszkáló színek.
Gyógynövényei: árnika, csalán, fokhagyma, zsálya, kerti mák, beléndek, gyömbér, macskagyökér.
Egyéb javaslatok: Nélkülözhetetlen, hogy folyamatosan legyenek tervei, céljai. Energiáit és idejét így mindig aktívan és hasznosan tudja felhasználni. Érdemes megtanulnia relaxálni, meditálni. Jó hatással lehetnek rá a keleti harcművészetek, mert ott az energiák optimális kezelését is elsajátíthatja, ahogy a tajcsi vagy csikung művelése során. Egyébként a sportok általában kedvező hatásúak, mert összeszedettséget, fegyelmet és a szabályok betartását egyszerre követelik meg a 8-astól, vagyis pont azokat, amiket egyébként is el kell sajátítania. Ezáltal nemcsak a személyisége fejlődik, hanem a balesetek veszélyét is csökkentheti.
9-es szám: mindenki 9-es, aki 9-én, 18-án vagy 27-én született.
Terápiái: talpmasszázs, kineziológia, homeopátia.
Meditációs technikái: zenemeditáció, szimbólummeditáció, jóga.
Gyümölcsei: rebarbara, szilva, görögdinnye, papaja.
Zöldségei: vöröshagyma, fokhagyma, torma, zöldpaprika, spárga, alga, szójabab, tök, paradicsom, répafélék.
Fűszerei: üröm, torma, fokhagyma, mustár, gyömbér.
Fémjei: nikkel, titán.
Ásványai: az opál különböző fajtái, bizmut, kalcedon.
Színei: a kék minden árnyalata, különösen a kékeszöld, a tengerkék, a tengerzöld, a tengerszínek.
Gyógynövényei: üröm, boglárka, repce, kikerics, barnamoszat.
Egyéb javaslatok: Ahhoz, hogy egészségüket megőrizhessék, többet kell önmagukkal foglalkozniuk. Az egészséges táplálkozás, a bioételek és -italok, a gabonák és zöldségek fogyasztása nem luxus, hanem a legjobb befektetés. Ráadásul ezenközben olyan tapasztalatokra is szert tehetnek, amelyeket tovább is adhatnak, ezzel is segítve, tanítva a környezetüket.
Természetesen nemcsak a testnek van szüksége jó minőségű táplálékra, hanem a szellemnek és a léleknek is. Ezért fontos, hogy töltsenek elegendő időt olvasással, értelmes társalgással, zenehallgatással és kirándulásokkal.