1. Teremts egyensúlyt!
A hatodik érzék felébresztéséhez elengedhetetlen, hogy egyensúlyban légy magaddal. Próbáld minél többször figyelni a tested érzeteit, és csillapítsd le a gondolatok zűrzavarát!
2. Kapcsolódj a környezetedhez!
Ha közel tudunk kerülni a természethez és az állatvilághoz, a hatodik érzékünk is felerősödik. Nem véletlen, hogy az ősi törzsek még jobban értettek a hatodik érzékhez, hiszen a természettel is szorosabb viszonyt ápoltak.
3. Írd le az álmaidat!
A hatodik érzékünk az álmainkon keresztül próbál utat törni magának, ezért fontos, hogy ne hanyagoljuk el őket.
4. Fejleszd az intuíciós “izmodat”!
Te is érezted már, hogy az erős megérzések mintha a gyomrodból törnének elő? Tartsd fizikai szinten is balanszban a gyomrod, étkezz kiegyensúlyozottan, és fejleszd a hasizmaidat!
