A tisztelet a szeretethez hasonlóan működik: ha magaddal szemben nem gyakorolsz eleget belőle, másoknak sem tudsz adni. De honnan tudhatjuk, hogy eléggé tiszteletben tartjuk-e az érzéseinket, és bízunk-e önmagunkban?
1. Folyton ítélkezel
Ha állandóan kritizálsz másokat, az egyértelműen annak a jele, hogy magadat sem fogadod el úgy, ahogy vagy.
2. Másoktól várod a megerősítést
Ha mindig külső megerősítésre vágyunk, az valamilyen belső hiányt jelez. Miért ne lenne elég, hogy a saját mércénknek megfeleljünk?
3. Olyan dolgokat csinálsz, amiket nem szeretsz
Stresszes munka, nyomasztó párkapcsolat, egészségtelen étkezés – saját rossz szokásaink semmibevételével azt üzenjünk, nem érdekel a sorsunk.
4. Hagyod, hogy beleszóljanak a dolgaidba
Túl nagy teret engedsz a külvilágnak, hogy befolyásolja, hogyan döntesz, vagy hogyan érzed magad, ahelyett, hogy elég mérvadónak tartanád a saját gondolataidat.
5. Nem bízol a megérzéseidben, és nem követed a szíved
Mindannyiunknak működnek a megérzései, csak nem mind merjük követni őket. Pedig bizonyos döntések előtt nem árt meghallgatni, mit súg a szívünk.
