A szerelmi karma feloldásával végre kiléphetünk a folyton ismétlődő sémákból.
Ismerjük fel a hibás mintákat
Nézzünk rá az életünkre külső szemlélőként, a legyünk őszinték önmagunkhoz: milyen típusú embereket vonzunk be újra és újra, és melyek azok az értékek, melyek valójában fontosak számunkra? Mik azok a tulajdonságok és helyzetek, melyeket elfogadtunk és amikkel azonosulni próbáltunk a belső hangunk ellenére? Hasonló a dinamika, a szerepek és a fájdalmak? A tudatosság az első lépés a karmaoldásban – sok esetben a kulcs pedig, hogy korábbi választásaink nem az önazonosságból születtek.
(Fotó: Getty Images)
Ne a másik felet, hanem önmagunkat próbáljuk gyógyítani
A szerelmi karma általában saját sebeinkre és korábbi traumáinkra mutat rá: önbizalom- és önszeretet hiány, kötődési zavarok, túlzott alárendelődés és komoly önsorsrontó hiedelmek. A gyógyulás belül kezdődik, első lépésként a felismeréssel, és az eredmény nem a másik változásától függ. A cél saját korlátaink és traumáink felismerése, sok tanító jellegű kapcsolatot éppen ezért kapunk.
Megbocsátás önmagunknak és a másik félnek egyaránt
Haraggal, gyűlölettel és bűntudattal a lelkünkben nem lehet karmát oldani, sőt, csak még nagyobb esélyt teremtünk egy újabb „ nevelő” célzatú kapcsolódásra. Megbocsátani nem azt jelenti, hogy elfogadjuk a negatívumokat – hanem azt, hogy elengedjük a múlt láncait, amelyek visszahúznak bennünket – írja az astronet.
