A hüvelyfertőzések kellemetlen fájdalmakkal járhatnak, és rontják az életminőséget is. A hüvelyfertőzés egy gyűjtőfogalom, amely számos állapotot magában foglal, a leggyakoribb formái a bakteriális vaginózis (bakteriális hüvelyfertőzés) és a gombás fertőzések.
(Fotó: Getty Images)
A hüvelyflóra egyensúlyának felborulása kulcstényező a fertőzések kialakulásában
A hüvelyflóra felborulásában többféle tényező szerepet játszhat:
- a stresszes életmód,
- a túlzásba vitt intim higiénia (például a hüvelyöblítés),
- a menstruációkor kialakuló hormonális változás,
- vagy az együttlét is (az ondó kémhatása lúgos, ezzel megváltoztathatják a hüvely egyébként enyhén savas környezetét).
Gombás hüvelyfertőzés esetében a stressz, a cukorbetegség, a várandósság, a túl sok szénhidrát fogyasztása, az antibiotikum-kúra lehet többek között hajlamosító tényező, de jelentkezhet strandolás, uszoda- vagy szaunahasználat után is, különösen, ha a nedves fürdőruhát – mivel párás, nedves környezetet alakít ki, – magunkon hagyjuk. Utóbbit a gombák nagyon kedvelik, de ugyanígy elszaporodhatnak egy szűk, rosszul szellőző alsóneműben is.
A hüvelyfertőzések ki is újulhatnak. Meg tudjuk előzni őket?
A visszatérő hüvelyfertőzések kezelése összetett folyamat, mivel nemcsak az aktuális fertőzés megszüntetésére, hanem a kiújulás megelőzésére is koncentrálni kell.
A bakteriális eredetű hüvelyfertőzés diagnosztizálása mindenképpen nőgyógyász szakorvos feladata, több okból is. Egyrészt a pontos kórisme felállításához elengedhetetlen a fizikális vizsgálat, amelyet szükség esetén további tesztekkel is ki kell egészíteni. Másrészt azért is fontos orvoshoz fordulni, mert a kezeléshez antibakteriális hatású készítményekre van szükség – ezek egy részét az orvos írja fel receptre, míg más esetekben orvosi ajánlás alapján alkalmazhatók vény nélkül kapható gyógyszerek is.
A gombás eredetű hüvelyfertőzés (candida-fertőzés) diagnosztizálása szintén nőgyógyász szakorvos feladata, több okból is. Egyfelől a kezeléshez célzott, gombaellenes készítményekre (antimikotikumokra) van szükség. Ne alkalmazzunk saját szakállunkra antibakteriális készítményeket, ha a probléma gombás eredetű, mert ezzel tovább ronthatjuk a hüvelyflóra egyensúlyát! Másfelől a pontos diagnózis felállításához elengedhetetlen a fizikális vizsgálat, amelyet szükség esetén laborvizsgálatokkal, hüvelyváladék-tenyésztéssel kell kiegészíteni. Ez azért is szükséges, mert a hüvelyi panaszok (viszketés, égő érzés, túrós állagú folyás) hátterében nemcsak gombás, hanem akár bakteriális vagy vegyes fertőzés is állhat, és a helytelen kezelés súlyosbíthatja a tüneteken.
Visszatérő bakteriális hüvelyfertőzésről akkor beszélünk, ha a fertőzés egy éven belül több mint három alkalommal jelentkezik újra, míg visszatérő hüvelygombáról akkor, ha évente legalább négy alkalommal fordul elő.
„A krónikus stressz és életmódbeli tényezők is befolyásolják a hüvelyflórát. Fontos a rendszeres testmozgás, a megfelelő alvás és a stressz adekvát kezelése, hisz hozzájárulhatnak a mikrobiom egyensúlyának fenntartásához. A dohányzás abbahagyása és a mértékletes alkoholfogyasztás szintén kedvező hatásúak. Szexuális együttlét után figyelni kell az intim higiéniára, hisz a vizeletürítés és az intim területek tisztítása segíthetnek a fertőzések megelőzésében. Az óvszerhasználat biztonságos megoldást kínál nem csak a szexuális úton terjedő fertőzések elleni védekezésben, de csökkenti a hüvelyfertőzések előfordulását is. A hüvelyi és szájon át szedhető probiotikumok segítenek a tejsavbaktérium flóra helyreállításában és tartós fenntartásában is. Segítségükkel megelőzhetőek a fertőzések, például antibiotikum szedés mellett alkalmazva. Lezajlott hüvelyfertőzés után mindenképpen javasolt használatuk a normál flóra visszaállítása, ezáltal a tartós panaszmentesség elérése érdekében” – javasolja Dr. Pernyész Marcell, szülész-nőgyógyász orvos.
Mivel vehetjük még elejét a visszatérő hüvelyfertőzésnek?
- kerüljük a hüvelyöblítést és a túlságosan intenzív intim higiéniai szokásokat, amelyek felboríthatják a hüvely természetes pH-értékét és baktériumflóráját;
- a szoros, szintetikus anyagú fehérnemű helyett érdemes természetes anyagú, pamut alsóneműt választani, ami lehetővé teszi a megfelelő szellőzést;
- antibiotikum kúra után használjunk hüvelyi probiotikumokat, a bennük lévő jótékony baktériumok, a Lactobacillus törzsek, segítenek fenntartani a hüvelyflóra egyensúlyát;
- kezelt és lezajlott hüvelyfertőzés után mindenképpen használjunk hüvelyi probiotikumokat, hogy segítségükkel helyreállítsuk a normál hüvelyflórát;
- a megfelelően megválasztott hüvelyflóra-regeneráló készítmények (tabletták, kúpok vagy kenőcsök) a hüvely baktériumflórájának és savas kémhatásának helyreállításával képesek védelmet nyújtani;
- fordítsunk figyelmet az egészséges táplálkozásra;
- mérsékeljük a cukorfogyasztást;
- csökkentsük a stresszt, például meditációval, olvasással, jógával
Szponzorált tartalom
