 |
De ne csüggedjünk, nem kell úszógumit növesztenünk csak azért, mert beköszönt az ősz! Helyette inkább próbáljuk ki a Zone Club Karibi edzések című új edzésprogramját, amely garantáltan nyári hangulatot lop majd az esős őszi napokba, és nem utolsó sorban segít formálni alakunkat is.
A Karibi edzések egy nem mindennapi edzésprogram, hisz szemet gyönyörködtető környezetben forgatták napfény, homok, és szörfösök társaságában a csodálatos Barbadoson. Mi sem lelkesíthetne minket, nőket, jobban az alakformálásra és életmódváltásra, mint egy profi edzők vezetésével megtartott, egyszerűen követhető gyakorlatsorozat egy káprázatos szigeten!
 |
Az edzésprogram különböző nehézségi szinteket kínál, így mindenki könnyedén elvégezheti a gyakorlatokat, saját erőnléti szintjének megfelelően.
A műsorban többek között aerobik, sztep-aerobik, kick-boksz, erősítő torna, Chi-labda, fit-ball, pilates (gerinckímélő torna, Madonna kedvence!), valamint jóga gyakorlatokat láthatunk.
 |
A csapatot szakképzett edzők alkotják, akik egytől egyig a fitnessz és szépségipar neves képviselői. A csapat vezetője, Shelly McDonald, két főiskolán is oktat, valamint két neves montréal-i fitnessz klubban vezetőedző. Ha elszántuk magunkat a mozgásra, akkor nincs más dolgunk, mint profi edzőinkre hagyatkozva csatlakozni október 1-től a Zone Clubon induló Karibi edzésekhez!
Adás: október 1-től hétköznaponként 6:25-kor és 12:25-kor
 |
