A szeptember 25-én megrendezésre kerülő FitBalance eseményen közel 100(!) program, óra, mintegy 55 hazai és 4 nemzetközi prezenter, továbbá 80 db Spinning® vár! Részt vehetsz a Zumba, Jóga, Body Art, Capoera, Afro Dance, Iron Box, Kangoo, Step, a Funkcionális Training, TRX és a további programokon. Különlegesség a Biopont Életmód és Fitness Expó, az XBOX Virtual Stage, a Pink Fit Kis Challange, valamint a Főnix-Med egészségügyi szűrések, ahol közel 20 féle ingyenes szűrés közül választhatsz. Ha kisgyermekkel érkezel, akkor vár a nőklapjacafe ingyenes gyermekmegőrző. Ezen felül tanácsadások, a legújabb eszközök és mozgásformák bemutatói egy kellemes hangulatú és fitt hétvégén, amiről te sem maradhatsz le! Ahogy ez elmúlt években, úgy a szeptember 25-i FitBalance rendezvényen is tovább folytatódik a „Sztárok az Egészségért” programunk, amihez több népszerű előadó, sportoló és közéleti személyiség is csatlakozik!
Érdekesség, hogy a hivatalos versenysport ismét megjelenik a FitBalance programban, délután az IFBB Fitness és Testépítő Nemzetközi Kupa is részét képezi az eseménynek, ami egyben válogató verseny az IFBB Fitness Világbajnokságra!
A FitBalance sikerét nem csak az egészséges életmódot és a mozgást övező egyre növekvő érdeklődésnek, hanem a kiváló szakmai gárdának, vezetőségnek köszönheti, akik tapasztalatukkal és szakértelmükkel szavatolják a rendezvény magas színvonalát. Természetesen minden regisztrált résztvevő számára biztosítjuk az ajándékcsomagot valamint a korlátlan ásványvíz fogyasztást, amit a belépő ára tartalmaz!
Frissességedről a Pearl Natural és a Vivien ásványvíz gondoskodik!
Információk – program
A Spinning® órákra elő regisztráció szükséges: www.fitbalance.oxygenwellness.hu oldalalon!
Info: info@fitbalance.hu
Az R-med Functional Training Corner szekció óráira előjelentkezni szükséges az alábbi linken 2011.09.01-től: www.funkcionalistrening.hu/fb2011
Belépőjegyek:
A rendezvényre a belépő ára elővételben: 2990 Ft, a helyszínen: 3490 Ft, ami tartalmazza az ásványvíz fogyasztást, valamint a támogatói ajándékcsomagot!
Jegyek kaphatóak a helyszínen, a Ticket Express jegyirodáiban és az Eventim hálózatában.
Call Center 06 30 30 30 999
info: www.tex.hu, www.eventim.hu
Jegyek kaphatóak továbbá az Oxygen Wellness, Gilda Max, a Lite Wellness, a Life1 Wellness, a Fitness Factory, a Golds Center valamint az Office Gym termekben és a nagyobb fitness centrumokban!
A belépők 2490 Ft-os kedvezményes áron, kizárólag a BioTech USA Sport Élet Egészség központokban vásárolhatók meg! Info:www.biotechusa.hu,
valamint a Lite Wellness Mammut értékesítési pontján!
Megrendelhető továbbá email-en: az info@fitbalance.hu címen. 14 éves korig a belépés díjtalan!
Info: www.fitbalance.lap.hu, www.fitbalance.hu, www.est.hu
Ismét! „sétáló jegy” ára: 1500 Ft, ami kizárólag a helyszínen vásárolható meg.
A belépőjegy a Biopont Életmód Expo, (B csarnok) az IFBB Fitness és Testépítő Nemzetközi Kupa, valamint az egészségügyi szűrések és tanácsadások látogatására jogosít. Az órák látogatására, valamint az ajándékcsomag átvételére nem jogosít!
Program:
08:15 – Kapunyitás – „B csarnok” ,Teátrum
09:00 -18:00 BioTech Nagyszínpad „B csarnok „
09:00 – 18:00 Nők Lapja Cafe gyermekmegőrző „B csarnok”
09:30- 17:00 Intersport R-med Functioanal Training Corner „B csarnok”
10:00- 17:50 BioTech Usa bodyART terem „Teátrum”
10:00- 16:00 Oxygen Spinning® Színpad „Fogadó épület”
10:00- 18:00 Blikk Fitt Step terem „B csarnok galéria”
10:30- 16:40 IWI – Technogym Stage „B csarnok galéria”
10:00 -15:00 Pink Fit Kis Challenge „B csarnok” BioTech Usa stand!
10:00- 18:00 Biopont – Életmód Expó, Power Plate– Stage,
Főnix-Med egészségügyi szűrések és tanácsadások, XBOX Virtual Stage, „B csarnok”
17:00 – IFBB Fitness és Testépítő Nemzetközi Kupa
A versenyre csak a „sétáló jegy” érvényes, ami kizárólag a helyszínen vásárolható meg, ára: 1500 Ft. További órák látogatására, valamint az ajándékcsomag átvételére nem jogosít!
Az IFBB Fitness és Testépítő Nemzetközi Kupa részletes programja és versenykiírása a www.ifbb.hu oldalon érhető el.
A Pink Fit Kis Challange szabályai megtalálhatóak a fitbalance.lap.hu oldalon!
Részletes információk: fitbalance.lap.hu www.dieta.hu, www.est.hu, www.fitbalance.hu
Az órarend változás jogát fenntartjuk! Info: +36702107425, info@fitbalance.hu
Fitbalance, hogy a fitness legyen a szenvedélyed…, szeretettel várunk!
Részletes órarend:
BioTech USA nagyszínpad B csarnok
|
09:00-10:00 |
Zumba Hungary Olimpio da Silva Marcelo Luis, Lauko Zsófia Alinka, Roszkos Annamária, Roszkos Mónika, Magyar Katalin, Dráviczki Péter, Jahn Diana, Szlizs Tamara |
Zumba |
|
10:00-11:00 |
Doro Giera |
House dance |
|
11:00-11:50 |
Kangoo Sifi |
Kangoo |
|
12:00-12:50 |
Borsodi Balázs & Lencsés Rita & dj Dave Grand |
R&B move’s |
|
13:00-13:50 |
Czanik Balázs |
Capoiera |
|
14:00-14:50 |
Kiss Gábor & live african konga |
AfroMániaTM |
|
15:00-15:50 |
Tatarek Rezső |
Iron boksz TM |
|
16:00-16:50 |
Robert Steinbacher |
Jazz Adagio |
|
17:00-18:00 |
Zumba Oxygén wellness team Fort Alexandra,Sinkó Tamás,Ádám Timea,Mezei Eszter,Simon László |
Zumba |
Blikk Fitt – bodyART terem Teátrum
|
10:00-10:50 |
Robert Steinbacher |
bodyART pure |
|
11:00-11:50 |
Lencsés Rita |
bodyART dynamic |
|
12:00-12:50 |
Julia Przybilka |
bodyART all rotation & hip opening |
|
13:00 -13:50 |
Borsodi Balázs |
bodyART basic new structure |
|
14:00-14:50 |
Robert – Julia- Rita – Balázs |
bodyART deep work NEW!! |
|
15:00-15:50 |
Fincza Erika |
pilates |
|
16:00-16:50 |
Julia Przybilka |
bodyART stretch |
|
17:00-17:50 |
Nagy Dorka & Keszi Krisztina |
Strenght & stretch |
Lite Wellness – Step terem B csarnok – galéria
|
10:00-10:50 |
Molnár Miki |
Step & turn |
|
11:00-11:50 |
Doro Giera |
House step |
|
12:00-12:50 |
Borsos Peti |
Step oxy |
|
13:00-13:50 |
Csonka Anita & Kovács Era |
Step surprise |
|
14:00-14:50 |
Szendi Katalin |
Step basic |
|
15:00-15:50 |
Kiss Gábor |
Asszimetric step |
|
16:00-16:50 |
Sulija Vivien |
Step chalenge – haladó |
|
17:00 -18:00 |
Sárig Hajnalka |
Iyengar jóga |
Oxygen Spinning® Team & Friends – Fogadó épület
|
10:00-10:50 |
Flat Section: Paksi Attila |
Spinning® |
|
11:00-11:50 |
Criss-Cross Section: Kerekes Kinga & Bali Timi |
Spinning® |
|
12:00-12:50 |
Hill Section: Doszkocs Gyula |
Spinning® |
|
13:00-13:50 |
Jump Section: Erdei Klári & Posch Gabi |
Spinning® |
|
14:00-14:50 |
Calm Section: Farkas András |
Spinning® |
|
15:00-16:00 |
Final Ride – Storm Section: Oxygen Spinning Team |
Spinning® |
IWI – Technogym Stage –B csarnok Galéria
|
10:30 – 11:00 |
Köredzés a felkelő nap jegyében – Kovács Attila |
|
11:15 – 11:45 |
Fit-Fight – Csörgő Adrienn |
|
12:00 – 12:30 |
Iron-Box – Szalka Andi |
|
12:45 – 13:15 |
Multifunkcionális eszközök bemutató – ÚJDONSÁG |
|
13:30 – 14:00 |
Dance aerobik – Rokaly Erika |
|
14:15 – 15:00 |
Raising Star Program – ÚJDONSÁG! Frissen végzett IWI Hallgatók Aerobik koreográfia versenye |
|
15:00 – 15:30 |
Zumba – Ádám Timi |
|
15:30 – 15:45 |
NDN Divatbemutató |
|
15:45 – 16:15 |
Gyerek Aerobic bemutató – Szloboda Éva tanítványai |
|
16:20 – 16:40 |
Zen:és:Jóga bemutató – ÚJDONSÁG! |
Intersport R-med Functional Training Corner – B csarnok
|
Funkcionális Tréning „FT Physio” |
TRX Suspension Training |
||
|
10:00-10:20 |
Has-hát – stabilizáció és dinamizmus másképp Benkovics Edittel |
10:00-10:35 |
TRX Circuit Training Tóth Ákossal |
|
10:30-10:50 |
Erős vállak – nem csak férfiaknak! Dienes Viktóriával |
10:35-11:00 |
Funkcionális tréning eszközbemutató -és konzultációs lehetőség (TRX + Jumper, Aero-Step, Dynair, Togu Medicinlabda) |
|
11:00-11:20 |
„Olympic functional train” – funkcionális gyakorlatok Benkovics Edittel |
11:00-11:35 |
TRX Total Body (kezdő) Csorba Andreával |
|
11:30-11:50 |
„Jump and squat” – a stabil térd gyakorlatai Dienes Viktóriával |
11:35-12:00 |
Konzultáció és kipróbálási lehetőség a TRX prezenterekkel |
|
12:00-12:20 |
Has-hát – stabilizáció és dinamizmus másképp Dienes Viktóriával |
12:00-13:00 |
TRX VIP Team |
|
12:30-12:50 |
FT létra, Band és Kötéltréner – funkcionalitás és állóképesség Benkovics Edittel |
13:00-13:25 |
Funkcionális tréning eszközbemutató -és konzultációs lehetőség (TRX + Jumper, Aero-Step, Dynair, Togu Medicinlabda) |
|
13:00-13:20 |
Has-hát – stabilizáció és dinamizmus másképp Dienes Viktóriával |
13:25-14:00 |
TRX (P)rehab – TRX a sportrehabilitációban Benkovics Edittel (ÚJDONSÁG!) |
|
13:30-13:50 |
Erős vállak – nem csak férfiaknak! Dienes Viktóriával |
14:00-14:25 |
Konzultáció és kipróbálási lehetőség a TRX prezenterekkel |
|
14:00-14:20 |
„Olympic functional train” – funkcionális gyakorlatok Benkovics Edittel |
14:25-15:00 |
Funkcionális köredzés Pozsonyi Zsolttal |
|
14:30-14:50 |
Has-hát – stabilizáció és dinamizmus másképp Dienes Viktóriával |
15:00-15:25 |
Konzultáció és kipróbálási lehetőség a TRX prezenterekkel |
|
15:00-15:20 |
„Jump and squat” – a stabil térd gyakorlatai Benkovics Edittel |
15:25-16:00 |
TRX Total Body (kezdő) Rózsa Viktorral |
|
15:30-15:50 |
„Total body balance „ – funkcionális gyakorlatok az izomerő-egyensúlyért Benkovics Edittel |
|
|
Intersport R-med Functional Training Corner – B csarnok
|
Crossfit |
Bootcamp |
||
|
9:30-10:00 |
Technikai értekezlet a versenyzők számára |
10:30-11:30 |
BootCamp |
|
10:00-10:15 |
Női nyílt 1. feladat |
13:30-14:30 |
BootCamp |
|
10:15-10:30 |
Férfi nyílt 1. feladat |
|
|
|
10:30-10:45 |
Női nyílt 2. feladat |
|
|
|
10:45-11:00 |
Férfi nyílt 2. feladat |
|
|
|
11:00-11:15 |
Női nyílt 3. feladat |
|
|
|
11:15-11:30 |
Férfi nyílt 3. feladat |
|
|
|
11:30-12:00 |
Eredményhirdetés a nyílt kategóriákban |
|
|
|
12:00-12:15 |
Crossfit WOD szabadedzés |
|
|
|
12:15-12:30 |
Crossfit WOD szabadedzés |
|
|
|
12:30-13:00 |
Technikai értekezlet a versenyzők számára |
|
|
|
13:00-13:15 |
Női Elit 1. feladat 1. futam |
|
|
|
13:15-13:30 |
Férfi Elit 1. feladat 1. futam |
|
|
|
13:30-13:45 |
Férfi Elit 1. feladat 2. futam |
|
|
|
13:45-14:00 |
Női Elit 2. feladat 1. futam |
|
|
|
14:00-14:15 |
Férfi Elit 2. feladat 1. futam |
|
|
|
14:15-14:30 |
Férfi Elit 2. feladat 2. futam |
|
|
|
14:30-14:45 |
Női Elit 3. feladat 1. futam |
|
|
|
14:45-15:00 |
Férfi Elit 3. feladat 1. futam |
|
|
|
15:00-15:30 |
Férfi Elit 3. feladat 2. futam |
|
|
|
15:30-16:00 |
Eredményhirdetés az elit kategóriákban |
|
|
|
16:00-16:15 |
Crossfit WOD szabadedzés |
|
|
|
16:15-16:30 |
Crossfit WOD szabadedzés |
|
|
|
16:30-16:45 |
Crossfit WOD szabadedzés |
|
|
|
16:45-17:00 |
Crossfit WOD szabadedzés |
|
|
POWER PLATE® és POWER BIKE® –B csarnok
|
Power Plate – 30 PERC ( MAX 4 FŐ) |
|
|
10:00 |
Power Cardio (zsírégető) |
|
11:00 |
Power Core (has-hát erősítés) |
|
12:00 |
Power Post Pregnancy (szülés utáni feszesítő-regeneráló) |
|
13:00 |
Power Cardio (zsírégető) |
|
14:00 |
Power Cardio (zsírégető) |
|
15:00 |
Power Post Pregnancy (szülés utáni feszesítő-regeneráló) |
|
16:00 |
Power Relax (nyújtás,relaxálás és masszázs) |
