Mindenkinek vannak céljai, megvalósulásra váró álmai. Emberek vagyunk, akik mindig jobb, szebb és teljesebb életre vágynak – ez fejlődésünk záloga. Az egészséget magától értetődőnek vesszük és általában addig nem is foglalkozunk vele, amíg meg nem szólal a vészcsengő. Pedig az egészséget megőrizni sokkal könnyebb, mint visszaszerezni! Lássuk, hogyan kerülhetünk néhány lépéssel közelebb a tudatos, egészségesebb élethez.
A változás 1000 mérföldes útja is egyetlen lépéssel kezdődik
Amikor először lépünk be a 13. kerületi, két szintes Bijó Szakáruházba, a különlegesen nagy választék – több mint 17 000 termék – elsőre meglepő lehet. Az az igazság, hogy könnyű hozzászokni a kényeztető, nem mindennapi árukínálathoz. A mosolygós “bijósok” pedig készséggel segítenek nekünk, hogy gyorsan megtaláljuk a nekünk megfelelő termékeket, ízeket.
Vásárlás közben megfogalmazódott bennem a kérdés: vajon a többi vásárló is saját egészsége miatt vásárol minőségi, egészséges élelmiszereket?
Megkérdeztem hát néhány vendéget motivációjukról.
“Nekem a családom és saját magam egészsége a legfontosabb. Mivel kislányom bőre érzékeny, ezért nem kemikáliákkal teli vegyszeres mosóport, hanem a természetes mosódiót használunk. Most már rendben, egyre ritkábban jelentkeznek a tünetek!” – mesélte egyik kedves vásárló, Anikó.
Judit története személyes tapasztalatain alapszik: “Megenni egy finom tejcsokoládét olyan egyszerűnek tűnik! Nekem is az volt. Sajnos 1 éve laktóz intoleranciám alakult ki, viszont édesség nélkül nem tudok, és nem is akarok élni. Sokáig kerestem azt az ízt, ami pótolni tudja. Csak nemrég találtam rá a Bijóra és arra a laktózmentes csokira, ami talán még finomabb is, mint az eredeti.”
Sokan magától értetődőnek tartják az egészséget, és csak akkor kapnak észbe, ha már tünetek alakultak ki. Ha odafigyelünk magunkra, ismerjük a veszélyforrásokat, akkor megelőzhetjük a bajt.
A Bijó ajándékcsomag tartalma – a kép nem illusztráció.
Nézzük milyen “mérgek” lehetnek hatással egészségünkre:
Testünkben:
- helytelen táplálkozás: E adalékanyagok, színező- és tartósítószerek maradványai
- testi tünetei lehetnek: viszkető, szúró, égő, száraz szem
Mentálisan:
- a túlzott stressz “savasít”
Lelki “szennyek”:
- a lenyelt düh fizikai síkon legyengítheti a májat
A legfontosabb, hogy figyeljünk magunkra, szeressük testünket-lelkünket, tegyünk meg mindent önmagunkért, szeretteinkért!
