Egy komolyabb influenzát rendesen ki kell feküdni, gyógyszerrel kell kezelni, de vannak könnyebb megfázások, amiket lábon is kihordunk. Ilyenkor napokig zsebkendőkkel vannak tele a zsebek, a legváratlanabb pillanatban tör ránk egy tüsszögő roham, egyszóval látványos, de azért túlélhető betegségben szenvedünk. Számtalan különféle, recept nélkül kapható gyógyszert ajánlanak nekünk a reklámok – némelyiket elég borsos áron -, miközben a figyelmünket elkerülik a legjobb, rég bevált és filléres kúrák.
Az egyik legjobb fertőtlenítő és nyugtató szer a zaklatott nyálkahártyának nátha és megfázás esetén a borsmenta. Teában, főzetként, inhalálva is kiválóan tisztítja a légutakat, csillapítja a köhögést, a hörgőgyulladást. Fertőtlenítő és nyugtató hatása mellett közismerten jótékony segítője az emésztésnek és étvágytalanságnak, húgyúti bántalmak és gyomorgörcsök oldásának is. Emellett élénkíti a szellemet, gondolkodást is.
Sajnos nincs arra mindig lehetőség, hogy kedvünk szerint inhaláljuk a csodás mentatea gőzét, de még arra sem, hogy bármikor hozzájussunk egy csészéhez ebből a gyógyító, forró italból. De a mentához nagyon hasonló hatású mentolt máshogyan is magunkhoz vehetünk. Gyakori alkotóeleme borsmenta olajból kinyert menta a rágógumiknak például: a mentolos ízesítés az elsők között jelent meg és ma is az egyik legkedveltebb a számtalan rágógumi íz között. A legtöbben a különféle erősségű mentolos rágókat a leheletük frissen tartása miatt veszik, pedig éppen úgy jó hatással van a száj fertőzéseire, sebeinek gyógyulására is. Légúti fertőzések, például a hörgők gyulladása esetén látványosan megrövidíti a kellemetlen tüneteket, egy extra erősségű mentolos rágó pedig szinte percek alatt megtisztítja a légutakat, az eldugult orrot. A legjobb ebben a módszerben, hogy bárhol, bármikor hozzáférhető, a kritikus pillanatokban azonnal alkalmazható. A rágógumi kevés helyet foglal el, szinte bárhol beszerezhető – és összevetve néhány divatos nátha-gyógyszerrel – sokkal gazdaságosabb is.
