Otthon

Így teheted egészségesebbé a hálószobádat

A hálószoba atmoszférája, levegője különösen fontos, hiszen itt pihened ki a hosszú munkanapok fáradalmait! Segítünk, hogy hálód még egészségesebb lehessen!

1. Tisztítsd a levegőt!

A tiszta, friss levegő elengedhetetlen egy nyugodt alvást ígérő hálószobába. Ezt egészen egyszerűen is elérhetjük, például rendszeres és alapos szellőztetéssel, illetve a megfelelő szobanövényekkel, de használhatunk mesterséges légtisztítókat is!

2. Ne csak az ágyneműt tisztítsd

Nagyon fontos, hogy az ágy körül a legnagyobb tisztaság uralkodjon, már csak azért is, mert páratlan érzés belefeküdni egy ropogós, illatos, makulátlan ágyba. Az persze természetes, hogy az ágyneműt időről időre kimossuk, de ne feledkezzünk meg az egész ágy kiszellőztetéséről sem: például reggelente, mielőtt beágyaznánk, hagyjunk mindent levegőzni – így megakadályozhatjuk, hogy nem kívánatos nedvesség maradjon az ágyban és az ágyneműben.

Így teheted egészségesebbé a hálószobádat

3. Figyeljünk a rejtőzködő rosszakarókra!

Különféle méreganyagok elbújhatnak a memóriaszivacsos párnákban vagy az ágyunkban akkor, ha munkahelyi papírokat, laptopot és más nem kívánatos holmit hordunk rá. Figyeljünk rá, hogy tartsuk távol az olyan tárgyakat, amelyekkel baktériumokat vihetünk az ágy területére, és mindig alaposan tisztítsuk azokat a részeket, ahol az ártalmas elemek megbújhatnak. 

Popsugar

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése