Szájápolási különbség gyermek- és felnőttkorban? ‒ Igen, van!
A fog- és szájápolás nemcsak a fogak szépségét, de egészségét is hosszú távon meghatározza. A gyerekeknél kialakított jó szokások megalapozzák a felnőttkori fogápolási rutint, míg az időskori odafigyelés segít megőrizni a komfortos és egészséges életet. Mindehhez pedig nem kell más, mint rendszeresség és tudatosság.
A gyermekek szájüregének anatómiai és élettani jellemzői azonban egészében eltérnek a felnőttekétől. A tejfogak zománca vékonyabb és kevésbé ásványosodott, így érzékenyebbek a szuvasodásra. Emiatt a gyermekek számára kifejlesztett fogkrémek alacsonyabb fluoridtartalommal rendelkeznek. A nem megfelelő fluoridtartalmú fogkrém használata gyermekeknél fluorózishoz vezethet. A készítmények, fokrémek, szájöblítők íze is kellemesebb, hogy ösztönözzék a rendszeres fogmosást. Felnőtteknél a fogak már teljesen kifejlődtek, így erősebb sörtéjű fogkefék és magasabb fluoridtartalmú fogkrémek használata is indokolt lehet. A túl kemény sörtéjű fogkefe használata azonban ínyvisszahúzódáshoz és a fognyakak érzékenységéhez vezethet.
Mi az a fluorózis?
A fluorózis akkor alakul ki, ha gyermekkorban – amikor a fogak még fejlődnek – túlzott mennyiségű fluoridot használnak. Enyhébb formájában fehér foltok vagy csíkok jelennek meg a fogzománcon, súlyosabb esetekben pedig barnás elszíneződés, a zománc egyenetlensége vagy akár törékenysége is kialakulhat. A fluorózis nem fertőző, de esztétikailag zavaró lehet – megelőzhető az életkornak megfelelő mennyiségű és összetételű fogkrém használatával.
Fotó: profimedia
Tudtad?
A tejfogak egészsége nem tűnhet fontosnak, hiszen előbb-utóbb mindenki elveszíti őket, azonban állapotuk mégis kulcsfontosságú a maradó fogak fejlődése szempontjából. A korai fogszuvasodás vagy fogvesztés ugyanis erősen befolyásolhatja az állkapocs fejlődését és a maradó fogak elhelyezkedését: torlódást, beszédfejlődési problémákat és harapási rendellenességeket is okozhat. Ez különösen az 1–8 éves korosztályban jelent veszélyt, mivel ebben az időszakban fejlődnek a maradó fogak.
Melyik korban mit használjunk?
- 0–2 év: a fogkefe sörtéi legyenek extra puhák, és használjunk fluoridmentes fogkrémet, mivel a gyermekek ebben a korban még nem tudják kiköpni a fogkrémet.
- 3–6 év: használjunk gyermekek számára készült fogkrémet, amelynek fluoridtartalma 500–1000 ppm között van. A fogkefe sörtéi legyenek puhák, a fej mérete illeszkedjen a gyermek szájához. Igyekezzünk megtanítani a helyes mozdulatokat.
- 7 év felett: a fluoridtartalom növelhető 1000–1450 ppm-re, és a fogkefe sörtéi lehetnek közepesen kemények, de továbbra is fontos a megfelelő technika elsajátítása.
- Felnőttek: használjunk 1450–1500 ppm fluoridtartalmú fogkrémet, és válasszunk közepesen kemény vagy puha sörtéjű fogkefét, figyelembe véve az egyéni érzékenységet.
- Idősek: A fogkefe sörtéi legyenek puhák. Érdemes megfontolni az elektromos fogkefe használatát a hatékonyabb tisztítás érdekében. A fluoridtartalom maradhat 1450–1500 ppm között.
Ezek a leggyakoribb tévhitek
„A tejfogakat nem kell ápolni, mert úgyis kihullanak”: a tejfogak egészsége befolyásolja a maradó fogak fejlődését és az állkapocs szerkezetét., így tisztításuk elengedhetetlen, ráadásul gyermekkorban rögzülnek a fogápolási szokásaink.
„A fogkrémet mindig alaposan habosítani kell, különben nem hatékony”: a fogkrém hatékonysága nem a hab mennyiségén múlik, hanem az összetevőkön, különösen a fluoridtartalmon. A túlzott habzás inkább csak marketingfogás.
„A felnőttek is használhatják a gyerekek fogkrémét, hiszen az is tisztít”: a gyermekfogkrém fluoridtartalma gyakran nem elegendő a felnőttek fogszuvasodásának megelőzésére.
Időskori szájápolás: gyakran elfeledett, pedig életbevágó
A szájápolás nem áll meg a nyugdíjkorhatár elérésével – sőt, az időskori szájegészség közvetlenül befolyásolja az életminőséget, a táplálkozást és a szociális kapcsolatokat is. Az időskor azonban sok esetben együtt jár fogvesztéssel, ínyproblémákkal vagy akár szájszárazsággal (xerostomia), amelyet gyakran gyógyszerek okoznak. Ilyenkor különösen fontos a célzott szájápolás.
Ebben az életkorban már érdemes puhább sörtéjű fogkefét használni a sérülékeny ínyszövetek védelméért, a fluoridos szájöblítő pedig segíthet a szuvasodás megelőzésében. A fogpótlások (pl. műfogsor) rendszeres tisztítására, fertőtlenítésére is nagy hangsúlyt kell fektetni. Szájszárazság esetén már remek minőségű hidratáló szájgélek vagy nyáltermelést serkentő termékek elérhetők.
Fotó: profimedia
Ezeket feltétlenül tartsd észben!
Gyermekkorban:
- Tilos felnőtt fogkrémet használni 6 éves kor alatt
- Ne engedjük, hogy a gyerekek felügyelet nélkül mossanak fogat, amíg nem sajátították el a helyes technikát.
- Gyerekeknek nem ajánlott fehérítős fogkrémet használni, különösen a 6 év alatti korosztályban. A fehérítő hatású fogkrémek gyakran tartalmaznak abrazív (koptató) szemcséket vagy kémiai összetevőket, például hidrogén-peroxidot, amelyek károsíthatják a fejlődő fogzománcot, érzékenységet okozhatnak, vagy lenyelve irritációt válthatnak ki a gyomorban és a bélrendszerben.
Felnőttkorban:
- Ne használjunk túl kemény sörtéjű fogkefét, mert az károsíthatja a zománcot és az ínyt.
- Ne hagyjuk el a rendszeres fogászati ellenőrzéseket akkor sem, ha nincsen panaszunk.
Időskorban:
- Ne hanyagoljuk el a fogpótlások tisztítását – ezek is speciális ápolást igényelnek
- Tilos fehérítő hatású fogkrémet használni rendszeresen érzékeny vagy kopott fogakon – ezek további károsodást okozhatnak.
A Sensodyne Clinical White fogkrém a Sensodyne legfejlettebb fogfehérítő technológiájával készült, hogy fehérebb és ragyogóbb fogakat biztosítson, miközben védelmet nyújt a fogérzékenység ellen. Klinikailag bizonyított fehérítő technológiája segít eltávolítani az elszíneződéseket és megakadályozza a további elszíneződések kialakulását.
Szponzorált tartalom
