Szabadidő

Mozgással a mellrák ellen

A rendszeresen mozgó nõk jelentõsen csökkentik a rájuk leselkedõ mellrák esélyeit, ugyanis a kutatások szerint a sportoló nõk között harminc százalékkal kevesebb a betegek száma, mint kevésbé mozgó társaiknál.

A vizsgálatot egy holland kórházban végezték. A vizsgálat során 918 beteget és ugyanennyi egészséges nőt figyeltek meg 20-tól 50 éves korig, és felmérést készítettek szokásaikról, életstílusukról. Az eredmények összesítése után kiderült, hogy a betegség szempontjából nem volt fontos, milyen korban kezdtek el sportolni, csak az számított, hogy rendszeresen mozognak-e. A testedzés ugyanis megnövelte szervezetük ellenálló képességét, helyrebillentette testük fizikai egyensúlyát.

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top