Önvédelmi szeminárium hölgyeknek

A szemináriumon a tipikus nők elleni támadások elhárításához szükséges önvédelmi technikákkal foglalkoznak, de praktikus tanácsokat adnak a támadások megelőzéséhez is. Ha szeretnéd megtudni, hogyan védheted meg magad, ha szeretnéd hölgyismerőseid nagyobb biztonságban tudni, itt a lehetőség!

A szeminárium témái:
– megelőzés
– szabadulások lefogásokból és fojtásokból (földön is)
– védekezés ütések ellen
– önvédelemre használható eszközök

Július 17. (szombat) 10.00 -15.00

Amit feltétlenül hozni kell: edzőruha, sportcipő, innivaló

Helyszín: Krav Maga Oktatási Központ, Budapest XIV. kerület. Kövér Lajos utca 21-23. II. emelet

Jelentkezés: kravmaga@chello.hu vagy 30-247-0943

Ára: 2.000 Ft/fő