„Mindig nagyon zavaróak voltak számomra, és próbálkoztam több mindennel – krémezés, lábtorna, felpolcolás magasabb helyre (fal, szék stb.). Sportoltam, bár tisztában voltam vele, hogy a tartós megerőltetés sem tesz jót az ereknek. Később a munka során irodai ülőmunka-környezetben dolgozom napi 8 órát, ez sem tesz jót a lábamnak. Meleg időben van nekem is jobban gondom vele – enyhe lábszárduzzadás és kevés fájdalom. Voltam vele orvosnál, érsebésznél, de a tapasztalat az, hogy ezzel együtt kell élni.”
Andi pontosan azokat a dolgokat sorolta fel, amelyekre a visszerekkel foglalkozó szakértők is folyamatosan próbálják felhívni a figyelmet. „Akinek öröklött hajlama van a visszérbetegségre, annak az embernek egész életében napi rendszerességgel oda kell figyelnie az ereinek karbantartására, és ez előretervezést (pl. általános életmód, sport, szakmaválasztás, terhesség alatti életmód), tudatosságot (meg kell ismerni az állapotromlás megelőzésének és kezelésének lehetőségeit) és rendszerességet igényel. Mindennap odafigyelve egy kicsit: enyhe mozgás, kiegyensúlyozott étkezés, krémezés, váltóvizes lábzuhany, nyirokmasszázs, laza, hasat nem szorító ruhák hordása, tartós meleg kerülése, egy kis igazi vörösbor fogyasztása.”
