Ha bőrünk a zsíros kategóriába tartozik, akkor gyakran kialakulnak kis pattanások, főleg a T-zónában. Olajfelszívó lapocskával, vagy rétegeire szedett papír zsebkendővel itassuk fel.
13 és 14 óra
A bőrnek frissességre van szüksége, amit úgy is elérhetünk, hogy kitárjuk az ablakot, és mélyeket szippantunk a friss levegőből. Vagy teszünk néhány perces sétát az utcán. Fokozzuk a folyadékfogyasztást, és igyunk ebben az órában legalább félliternyi ásványvizet. Ha feszül a szem körüli bőr, vigyünk fel klopfoló mozdulatokkal akár a sminkre is lágy szemzselét, és ami pillanatok alatt beszívódik.
15 és 16 óra
A pattanások, mitesszerek kinyomkodásának ideje, nemcsak könnyebb, mert jobban ürülnek a pórusokat eltömítő faggyúdugók, gyógyulnak a nyomkodások nyomai, hanem a fájdalmat sem érezzük. Ezért ez az időszak kiváló szőrtelenítésre, sminktetoválásra, pedikűrre, manikűrre. Ha valakinek előrehaladott cellulitja van, akkor ebben az időben érdemes igénybe venni például a vákuumos kezelést is, mert ez a fajta masszázs ilyenkor kevésbé fájdalmas.
17 és 18 óra
Öt óra utáni időszak remek a hajápolásra, a fodrász felkeresésére, vagy a szemöldök és a szempilla tartós festése is tovább tart, ha ilyenkor kerül rá a színező. A fizikailag nagyobb igénybevételt jelentő sportok, mint a futás, a kardio-tréning, a lépcsőgép is könnyebben megy, és a szervezet jobban bírja a megterhelést.
