Az ember gyarló lény. Bizonyára mindannyian voltunk olyan helyzetben, amikor megjelenésünket vagy viselkedésünket cikinek éreztük. Ennél már csak az a kínosabb, ha mások mondják rólunk, hogy megjelenésünk: ciki. Ízlésekről természetesen nem lehet vitatkozni, ugyanakkor mégis van néhány alapszabály, amelyet jó, ha észben tartunk.
Tárgyalásra például ne jelenjünk meg mélyen kivágott felsőben és miniszoknyában. Ami elmegy a diszkóban, hivalkodó lehet a munkahelyen. Ha üzleti partnereinket inkább megjelenésünkkel akarjuk lenyűgözni, mintsem eszünkkel és rátermettségünkkel, akkor gyakran fognak kudarcok érni bennünket.
Frizuránk legyen mindig ápolt.
A zsúfolt városi levegő, és a legkondicionáló nem tesz jót a hajnak. A fejbőrön lerakodó levegőben lévő szennyező anyagok (ólomvegyületek, por, stb..) eltömítik a légzőnyílásokat (papillákat), és ez túltermelést vált ki a faggyúmirigynél. A légkondicionáló állandóan cseréli a szoba levegőjét, ezáltal felkavarja a szőnyegben, padlószőnyegben található mikroorganizmusokat, amelyek nemcsak a légzőrendszerünknek, hanem hajunknak sem tesznek jót.
Nyári melegben jobban izzadunk. Nincs cikibb, mint a blézeren átütő hatalmas izzadtságfolt. Ennek elkerülésére lehetőleg ne viseljünk szintetikus alapanyagú fehérneműt, vagy ruhát! Ne együnk túl zsíros ételeket, amiktől telítettnek és nehéznek érezzük magunkat, mert így könnyebben fáradunk és izzadunk.
Ha éppen színházba, operába vagy hangversenyre vagyunk hivatalosak, megjelenésünk legyen visszafogott. Sötét ruha ajánlott, amelynek felső része lehet ujjatlan vagy hosszú. A nyári melegben ugyanakkor aranyszabály, hogy tusoljunk naponta többször is, és használjunk olyan dezodort, amely hatékonyan gátolja az izzadás és a kellemetlen szagok kialakulását. A gond az, hogy minden izzadásgátló – legyen az gél vagy dezodor! – fehér nyomot hagy maga után. Nem így a Rexona Crystal hónaljdezodor!