Kleopátra tavasza

Ugyanis nemcsak a kertet és a házat ajánlatos ilyenkor tavasszal ráncba szedni, hanem magunkat is. Vonuljunk hát „a házi szervizbe”, hogy az elismerő pillantásokat bezsebelhessük!

Mikor a tavaszi nap első sugarai megjelennek, lelkiismeretünk megszólal, gondos háziasszonyokká, takarítónővé szellemülünk át, és felvesszük a harcot a por és egyéb tisztátlanság, rendetlenségérzetet keltő otthoni dolgok, csökevényes maradványok ellen. Majd miután ezzel megvagyunk, s újra a rend, csillogás, friss illat veszi át az uralmat lakunkban, a tükörbe nézünk, s megrémülünk! Megszólal a belső hang: „Igen, ez Te vagy, kedvesem!” Mielőtt vastagon befújnánk Prontóval a tükröt, vagy dühödten elhagynánk a fürdőszobát, inkább feltárási szándékkal nézzünk szembe önmagunkkal, és lépésről lépésre kövessük a Kleopátra-programot!


Végy egy fürdőt!

Egy fárasztó nap után nincs is jobb, mint egy kád vízben elmerülve lazulni, pihengetni, miközben lágy zene szól a fürdőszobában, testünk meg megtisztul, lelkünk feltöltődik. Az ülőfürdőknek egyébként komoly terápiás értékük van. Fürdőzésnél figyeljünk a víz hőmérsékletére, ez állandóan 37 Celsius-fok legyen, csak fűtött helyiségben és maximum 30 percig fürdőzgessünk.

A fürdő gyógyhatásának fokozására ajánlatos a vízhez gyógyfűfőzetet tenni. E célra igen alkalmas a szénapolyva, de még nála is jobb az illatos vadkakukkfű. Használják még a boróka tűlevelét és az eukaliptuszlevelet is. A kívánt hatástól függően egyénileg választhatjuk meg a gyógynövényt, aszerint, hogy serkentő vagy nyugtató hatás elérésére törekszünk-e.

Ha illatos, nyugtató fürdőre vágysz, akkor a levendula virágát vagy a rózsa szirmát kösd egy finom anyagú textilhálóba, majd áztasd a fürdővízbe. Illóolajat is lehet alkalmazni, de ne közvetlenül a vízbe tedd, hanem keverd össze mézzel vagy tejjel.

Ha száraz a bőröd, akkor csepegtess a vízbe olíva-, mandula- vagy más növényi olajat. Ha egy liter tejet öntesz a fürdővízbe, akkor a mártózás után puhább lesz a kültakaród. A leégett bőrt is nyugtatja a tejes fürdő. S ne feledkezzünk meg arról sem, hogy Kleopátra is szerette a mézes-tejes fürdőt, nemhiába volt a bőre olyan csodaszép (ha ezt elhihetjük a legendáknak).

Ajánlott még a sós fürdő is, ha egy maroknyi sót szórsz a vízbe, tisztító és frissítő hatású fürdőt vehetsz. Ha zablisztfürdőzöl, akkor meg selymes, sima lesz a bőröd. Egy textilzacskóba tegyél zablisztet, s míg a meleg víz folyik, áztasd bele, majd merülj el benne.


A csillogó, selymes, szép hajért





A hosszú haj, úgy tűnik, soha nem megy ki a divatból. Tíz férfiból hétnek a hosszú haj az esete, persze nem biztos, hogy fekete, lehet szőke, vörös és barna, vagy éppen tarka is. Ilyenkor, a megújulás évszakában a hajhagymáknak is jót tesz egy kis kényeztető, tápláló pakolás. Például a tojás áldásos hatása közismert. Keverj el egy tojássárgáját egy csészényi meleg vízben. Alaposan dörzsöld be a fejbőrödbe, majd rövid idő után mosd le, mint a sampont. Ha citromot is keversz a tojássárgájába, akkor gyönyörű fényes lesz a hajad.

Fényesítő hatással van a hajra még a sör is, sampon után szűrt árpalével öblítsd le hajkoronádat, de a barna hajúaknak ajánlott erre a célra az ecet is, meg a zsálya is, a szőkéknek pedig a kamilla.


Az arcunkra is ráfér a pakolás





Ahhoz, hogy a bőrünk igazán szép és egészséges legyen, nemcsak a felszínt kell csiszolni, hanem a mélyben is tevékenykednünk kell. Vagyis iktassunk be egy tisztítókúrát, fogyasszunk több zöldséget és gyümölcsöt, gondoskodjunk a szervezetünk átmosatásáról is, vagyis nagyon sok folyadékot igyunk. Szervezetünk méregtelenítésében hasznosak a gyógynövények is, a legjobb tisztító hatású a csalán, de ezt csak 3-4 hétig szabad inni, ennyi ideig tartson egy kúra.

Először is tisztítsd meg a bőrödet, radírozd le, a zsírosabb bőrűeknek erre a célra kitűnően alkalmas a fogkrém is. Enyhe lemosóként azonban a tej a legmegfelelőbb.
A bőr táplálásához a pakolások, maszkok ajánlottak. Az egyik legegyszerűbb tavaszi pakolás eperből, citromléből és joghurtból áll. Az összetevőkből sűrű pépet készítsünk, és 10-15 percig hagyjuk az arcon. A reszelt nyers uborkából és natúr joghurtból vagy kefirből álló maszk frissít, tonizál és élénkít. Tápláló pakolást készíthetsz tojássárgájából és olívaolajból. A keveréket vidd fel az arcodra, majd 20 perc múlva meleg vízzel mosd le.
Mivel az arcbőr nagyon finom és érzékeny, a pakolásokat először célszerű a kézfejen kipróbálni.

A mosolygó, karikamentes szemekért

A szem a lélek tükre, a pupillás bogyó elárulja, milyen a kedvünk, és azt is, milyen a testünk állapota. A táskás szem legjobb ellenszere a pihenés, az eltüntetés leghatékonyabb módszere az alvás. Ha erre nincs módunk, a fáradtságot enyhíti a kamillás borogatás, vagy tégy nyers krumplit vagy uborkaszeletet a becsukott szemhéjadra. A szem körüli karikák felszámolásában hatékony a teafilter is. A kiáztatott tea zacskóját helyezzük 10-15 percre a szem alá.

A hosszú szempilla a csábítás fontos eszköze, így hasznos néha azt is kondicionálni: szempilládat időnként ecseteld be olívaolajjal.

A nő egy virágszál

Mint a fenti példákból is kitűnik, nem kell méregdrága kozmetikumokra költeni, otthon, a konyhában, a kertben is számtalan alapanyag van, egy kis leleményességgel ezeket a saját javunkra fordíthatjuk.
A lényeg azonban a törődésen van, mert minden nő egy virágszál, melyet ápolni kell, locsolgatni, tápanyagot és fényt adni neki, hiszen ezektől érzi jól magát, így borul virágba, melyben gyönyörködhetnek az emberek…