Szex

A termékenység felismerése

Egy nõ körülbelül a menstruációs ciklusa egynegyed részében termékeny. A termékenység felismerés abból áll, hogy megértjük és feljegyezzük a termékenységi jeleket. Ezek a jelek meghatározzák, hogy egy adott napon állapotosokká válhatunk-e vagy sem.

A testhőmérséklet feljegyzése a legelterjedtebb felismerő eljárás a világon. Minden nő különböző és lehet, hogy néhányuk testhőmérséklete eltér az alábbi példától, de általában minden nőnél a menstruációs ciklusa 14. napja körül – plusz mínusz 2 nap – történik az ovuláció, amikor is a petesejt elhagyja a petefészket. A petesejt ezután kb. 1-2 napig él. (míg a spermium kb. 2-5 napig életképes)
Rajzoljunk egy grafikont (mint az alábbi képen, de a példa vonal nélkül). Majd minden nap reggel ébredés után, de még felkelés előtt mérjük meg a hőmérsékletünket(a nyelv alatt) egy egyszerű hőmérővel. Jegyezzük fel a grafikonra az értéket a megfelelő napra. Így elkészíthetjük a menstruációs ciklusra vonatkozó hőmérsékleti táblázatot, amiről sok minden leolvasható.

Mikor biztonságos a szex?

Ha nem akarunk állapotosok lenni, csak azután bújjunk ágyba valakivel, ha a testhőmérsékletünk a normál testhőmérsékletünket már legalább három napja meghaladja, de biztonságosabb, ha a grafikon már lemenő ágában vagyunk, vagyis mikor a hőmérsékletünk kezd visszaállni a normálisra. Ha gyermeket szeretnénk, a legjobb alkalom ez együttlétre, mikor a hőmérsékletünk elkezd nőni. Ezt előre elég nehéz meghatározni, de a rendszeres grafikonkészítéssel nagyobb gyakorlatunk lehet benne.

Előny:

  • nem kell gyógyszert szedni
  • nem kell idegen tárgyat felhelyezni
  • nincs mellékhatása

    Hátrány:

  • ez a módszer nem véd meg a nemi úton terjedő fertőzésektől
  • nem ajánlatos alkalmazni, ha
  • a periódus nem rendszeresen történik,
  • ha a hőmérsékleti grafikon havonta más,
  • ha éppen most álltunk le a fogamzásgátló pirula szedésével,
  • ha közel a “kapuzárás”,
  • ha nem tudunk rendszeres feljegyzéseket készíteni,
  • ha legalább 2 hétig nem tudunk meglenni szex nélkül.

    A termékenység jelei ovuláció előtt:

  • a reggeli testhőmérséklet alacsony marad
  • a hüvelyváladék a menstruáció után eleinte száraz, majd hasonló a síkos tojásfehérjéhez
  • a méhnyak megemelkedik és kissé megnyílik, puhább lesz

    A termékenység jelei ovuláció után:

  • a reggeli testhőmérséklet a 12-16. napok körül megnő
  • a hüvelyváladék hirtelen megszűnik
  • a méhnyak lesüllyed, bezáródik és kemény lesz

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése