Szex

Így szeresd a melled!

Melleid kényeztetése legyen a heti rutin része! Hidd el, élvezni fogod!

Nem lehet elégszer hangsúlyozni, nőként nemcsak a mellrák elleni küzdelem hónapja alatt kell figyelni a mellünkre, ahogy azt sem, hogy az odafigyelés nemcsak rendszeres ellenőrzést, de kényeztetést is jelent. Ha nem tudod, hogyan szeresd a melled, íme öt tipp:

Így szeresd a melled!1. Amikor csak teheted, hagyd el a melltartót!

Az állandó bezártság nem tesz jót, lassul a mellekben a vérkeringés, a testben keringő méreganyagok így könnyebben megrekedhetnek a mell területén.

2. Legyen a fürdőszoba állandó kelléke a testradír!

Ahhoz, hogy a méreganyagok könnyebben távozzanak, be kell indítani a mell vérkeringését, amit legegyszerűbben testradírral, kefével lehet elérni. Ha bírod, esténként alkalmazd a hideg-meleg váltós zuhanyt, ez is beindítja a vérkeringést, ráadásul segít megőrizni a mellszövet feszességét, rugalmasságát. 

3. Masszírozd!

A legjobb választás a gyógyszertári ricinusolaj, ami egészen mélyre hatol, stimulálja a nyirokrendszert, ami a szervezet méreganyagainak elszállítását végzi. Hasonló hatásúak a kurkumatartalmú olajak, a csodanövény a rák elleni küzdelem egyik legelismertebb antioxidáns növénye. Erősíti az immunrendszert, csökkenti a gyulladást. Masszázskor ne csak a mellet érintsd, a nyak, a hónalj területét se hagyd ki, s engedd, hogy az olaj felszívódhasson! 

4. Kerüld a mérgeket!

Fokozottan ügyelj arra, hogy a testápoló termékek ne tartalmazzanak mérgező összetevőt. Például ha a testápoló rákkeltő anyagot tartalmaz, az olajos masszázzsal ezt be is masszírozzuk a vérkeringésbe, mi magunk indítjuk el a bajt. A természetes testápolók kínálata óriási, jó választás lehet például a kókuszolaj. 

5. Méregteleníts csodaturmixszal!

A heti egy méregtelenítő nap csodát tesz, pláne ha olyan leveket fogyasztunk, amelyek ellensúlyozzák a szervezet savasságát – a savasság a ráknak kedvező körülményeket biztosít. Kerüljön hát elő a gyümölcscentrifuga, és készüljön a méregtelenítő üdítő, például így: 

• 2 fej cékla
• 6 alma
• 4 rúd sárgarépa
• 1 rúd fehérrépa
• zeller
• gyömbér

Ezeket centrifugázd le, hígítsd 100 százalékos paradicsomlével, és kortyolgasd egész nap!

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése