Sokaknak ismerős az ördögi kör: ha hüvelygombás fertőzéssel nőgyógyászhoz fordulunk, gyakran tenyésztéses vizsgálat nélkül csak úgy vaktában kapunk antibiotikumot, remélve, hogy használ. Beszedjük, a tünetek enyhülnek, majd pár hét vagy hónap múlva újra előjönnek, s következhet az újabb antibiotikumkúra. Szervezetünk pedig egyre kevésbé lesz ellenálló a gombás fertőzésekkel szemben.
Az enyhe hüvelygombás fertőzések kezelése
- Gyógynövényes ülőfürdő, mely készülhet kamilla vagy cickafarkfű segítségével.
- A hüvelygomba-fertőzés ellen a grapefruitmag-kivonat is hatásos lehet a fürdővízbe csepegtetve, vagy vízben hígítva végezzünk vele hüvelyöblítést. A grapefruitmag-kivonat már hüvelykúp formájában is beszerezhető.
- Csöpögtessünk élőflórás joghurtba pár csepp teafaolajat, majd mártsuk ebbe a tampont, és helyezzük fel a hüvelybe.
- Használjunk probiotikus tampont a menstruáció idején, ha korábban észleltük magunkon a hüvelygomba-fertőzés tüneteit.
- Fontos a partner egyidejű kezelése is. Hiszen a hüvelygomba szexuális úton is terjedhet.
A hüvelygombás fertőzés megelőzése
- Használjunk pamut alsóneműt a műszálas helyett, így biztosítjuk a megfelelő szellőzést.
- Fürdés helyett válasszuk a zuhanyzást, sokkal kisebb a hüvelygomba-fertőzés esélye.
- Változtassunk az étrendünkön: kerüljük a cukros, élesztős, erjesztett élelmiszereket. A gombák ugyanis ezekből táplálkoznak.
- Törekedjünk a stresszmentes életmódra, hiszen a stressz okozhat hüvelygombás fertőzést. A stressz ugyanis rombolja a szervezet védekezőképességét.
- Erősítsük immunrendszerünket: C-vitaminnal, D-vitaminnal, fogyasszunk olyan természetes gombaölő élelmiszereket, mint a fokhagyma.