Sztárok

Hírességek hatékony fogyimódszere – nem csak nőknek!

Négy sztár négy egyszerű és mindenki számára elérhető módszerrel szabadult meg a fölös kilóktól. Szükség van méregdrága plasztikai beavatkozásokra, hogy karcsúbbak legyünk? Nem! Lehet pénztárcakímélő módszerrel is fogyni? Igen.

Jennifer Hudson
5 ruhamérettel lett vékonyabb

Az amerikai énekesnő terhessége előtt is dundi nő volt, de miután világra hozta gyermekét, fogyókúrába kezdett, és ma már 5 mérettel kisebb ruhákat hordhat, mint korábban. S hogy mi a titka? „Rendszeresen betartottam a napi háromszori étkezést, de szigorúan 1400 kalóriát vittem be a szervezetembe. Emellett léböjtkúrákat tartottam. Így sikerült minden héten 2 kilót leadnom. Korábban 16-os volt a ruhaméretem, most pedig 6-os, 8-as ruhákat hordok” – mondta az énekesnő a People magazinnak.

 
Sztárok hatékony fogyi módszere – nem csak nőknek!
 
Sztárok hatékony fogyi módszere – nem csak nőknek!


John Goodman
45 kilót adott le

A legendás színész már 166 kilót nyomott, amikor eldöntötte, hogy fogyókúrába kezd. Goodman abbahagyta az ivást – semmi alkoholt nem volt hajlandó fogyasztani ezután –, semmit nem evett, amiben cukor van, és hetente hatszor egy órát edzett különböző kardiogépeken.  Az 58 éves színész így 8 hónap alatt 46 kilót adott le. „Egyszerű okom volt minderre. Jobb életet akartam élni” – mondta a People magazinnak Goodman.

 
Sztárok hatékony fogyi módszere – nem csak nőknek!
 
Sztárok hatékony fogyi módszere – nem csak nőknek!


Kelly Osbourne
22 kiló mínusz, diétával

„Mindig valami gyors módszert, pirulát kerestem arra, hogy lefogyjak és „bikiniképes” alakom legyen, de ma már tudom, gyors megoldás nincs” – nyilatkozta Ozzy Osbourne lánya a Shape magazinnak. Kellynek mégis sikerült leadnia 22 kilót, de nem az „egyszerű” módszerrel. „Magas fehérje- és minimális szénhidráttartalmú ételeket ettem. Sokat gondolkodtam azon, hogy gyomorgyűrűt „rakatok be” magamnak, de édesanyám sebésze lebeszélt az operációról, és jól tette, mert így természetes úton lettem vékony lány.”

 
Sztárok hatékony fogyi módszere – nem csak nőknek!
 
Sztárok hatékony fogyi módszere – nem csak nőknek!


Jennifer Love Hewitt
Szenvedett a szépségért

A Szellemekkel suttogó sorozat sztárja kétségtelenül jó pár kilót fogyott az elmúlt hónapokban. „Nem fogok hazudni. Éhezem! – mondta Jennifer a People magazinnak. – Felkerestem egy dietetikust, aki szigorú fehérjediétát rendelt nekem, mellette napi két óra edzést a taposógépen, a hét mindennapján. De megérte, mert végre szeretem a testem!”

 
Sztárok hatékony fogyi módszere – nem csak nőknek!
 
Sztárok hatékony fogyi módszere – nem csak nőknek!

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése