Meglett az eredménye Dér Heni kitartásának. Az énekesnő a Borsnak elmondta, hogy közel egy éve heti ötször másfél-két órát edz, aminek köszönhetően csúcsformában van. “Soha nem az volt a célom, hogy vékony legyek, hiszen nem a súlyfelesleg miatt kezdtem edzeni. A mozgással az állóképességemet szeretném növelni, és kétségtelenül ez a legjobb stresszoldó módszer. Heti négy-öt alkalommal másfél-két órát mozgok a személyi edzőmmel, Andival. Egy remek funkcionális edzésformát talált ki nekem, ami kifejezetten alakformálásra és szálkásításra összpontosít” – mondta a nemrég eljegyzését ünneplő Dér Heni, aki hozzátette, hogy a rendszeres étkezés mellett táplálékkiegészítőket is szed.