A sztárok fogyása mindig kiemelt figyelmet kap: látványos átalakulások, sokszor meglepő módszerek és inspiráló – vagy éppen vitákat kiváltó – történetek állnak a címlapokon. Egy-egy új fotó, vörös szőnyeges megjelenés vagy közösségi médiás poszt elég ahhoz, hogy beinduljanak a találgatások arról, hogyan sikerült ilyen rövid idő alatt formába lendülni. Diéták, edzésprogramok, vagy életmódváltás áll a háttérben? A sztárvilág példái egyszerre motiválnak és figyelmeztetnek: miközben sokan követendő mintát látnak bennük, nem szabad megfeledkezni arról sem, hogy a reflektorfény mögött rengeteg munka, lemondás és szakmai segítség húzódik meg. Összeállításunkban bemutatjuk azokat a hírességeket, akik látványos fogyásukkal hívták fel magukra a figyelmet, és utánajártunk annak is, mi áll az átalakulásuk hátterében.
Király Linda
Király Linda hosszú éveken át küzdött a testsúlyával, és sok módszert kipróbált, mielőtt végre megtalálta azt az utat, amely hosszú távon is működik számára: a teljes életmódváltást. Nem valami villámgyors diéta vagy „varázspirula” váltotta be a hozzá fűzött reményeket, hanem egy szemléletmód, amit bárki elsajátíthat.
Rengeteg diétát próbáltam ki, de az inzulinrezisztenciám miatt semmi sem volt tartós. Amikor csatlakoztam a Luxoya Kihíváshoz, rájöttem, hogy nem egy újabb villámmegoldás, hanem teljes szemléletváltás kell. Ma már 10 kilóval könnyebb vagyok, és végre úgy érzem, megtaláltam az utam, amit folytatni fogok
– mondta az útja elején az énekesnő, aki most már 30 kilónál tart!
Fotó: Schumy Csaba
Tóth Vera
Tavaly év végén még arról számoltunk be, hogy Tóth Vera 50 kilót dobott le magáról, és milyen elképesztő átalakuláson ment keresztül. Több mint két évtizedes pályafutása során az énekesnő mindig harcolt a túlsúllyal és a kilókkal, több fogyasztó módszert is kipróbált már, de egyik sem vált be. Aztán megtalálta a számára legkedvezőbbet: az életmódváltás mellett döntött, többek között az inzulinrezisztenciája miatt.
„Mindent bevetek, hogy formában tartsam magam, a jóga mellett elkezdtem K1-ezni, ami egy igen kemény, bokszalapú küzdősport, és nagyon megtaláltam benne magam. Ehhez kellett az edzőm is, aki átérzi, és tudja értékelni, hogy én összességében az egész életem során 77 kilót fogytam. Tulajdonképpen egy egész embert lefogytam magamról. Valamiféle újjászületés történt velem, mert nálam nagyobb hedonista nem volt. Imádtam a bort, habzsoltam a finom ételeket, és most ehhez képest nagyon megválogatom, mit eszem, mit iszom” – mondta korábban a Nők Lapjának adott interjúban.
Pintér Tibor
A Nemzeti Lovas Színház igazgatója sosem volt túlsúlyos, de mindig is odafigyelt az alakjára. Korábban az nlc-nek számolt be arról, hogy nyár óta 20 kilót dobott le magáról, amiért a lovai is hálásak.
A fogyást nem csupán fizikai teljesítményként, hanem egy egyfajta spirituális utazásként élem meg: hogy vajon képes vagyok-e 103 kilóról 85 kilósra fogyni – főleg 51 évesen. Ez számomra egyfajta zarándoklat, ami az önfejelemről, az alázatról, és a megtisztulásról szól. Arra voltam kíváncsi, hogy Pintér Tibor le tudja-e győzni önmagát, az elé tornyosuló akadályokat, és hogy tud-e fejlődni ezáltal
– mondta nekünk a színész.
„Azt vettem észre magamon, hogy sokkal jobban vagyok. Nem fáj semmim, jobban alszom, gyorsabb lettem, és sokkal erősebb – nem csak fizikailag, mentálisan is, ami tulajdonképpen az elsődleges cél volt” – tette hozzá Tenya.
G.w.M
Nyár elején derült ki, hogy a rapper is szerepel majd a Sztárboxban. Az életmódváltásnak és a sportnak köszönhetően összesen 35 kilótól szabadult meg, jobb formában van, mint valaha.
Fotó: RTL
„Rengeteg melót tett bele a felkészülésébe. Ez nem csak edzés és diéta volt. Az egész életmódját megváltoztatta. Régen hajnalokig fent volt, mert a sok koncertezés miatt ehhez szokott, most pedig igyekszik időben aludni, mert volt, hogy reggel 6-kor már indult edzeni. És aki őt ismeri az tudja, hogy ez nála mekkora szó! Volt, hogy hetente átírtuk az étrendjét, ami felett sokszor ott ültünk órákat és mindenkit körbehívtunk, hogy jó lesz-e úgy, ahogy mi azt kitaláltuk. A folyamatos gyerekek körüli logisztikáról pedig ne is beszéljünk, vagy akár arról, hogy mennyi olyan dolog történt, amik olykor-olykor próbára tették” – mondta G.w.M fogyásáról a felesége, Kulcsár Edina.
Kunovics Katinka
Az énekesnő hosszú évek óta küzdött a túlsúllyal: igaz, többször volt olyan, hogy sikerült lefogynia, egy idő után mindig visszajöttek a plusz kilók. Idén év elején meghozta a végső döntést, és Törökországba utazott gyomorszűkítő beavatkozásra.
A műtét lényege, hogy csőgyomrot készítenek, a vékonybelet kiiktatják, a gyomrot pedig összekapcsolják a vastagbéllel. Így az étel nem tud felszívódni, és gyorsabban megy a súlyfelesleg leadása, illetve a súly megtartása. Az ára az, hogy étrend-kiegészítőket, vitaminokat, ásványi anyagokat kell szednem a jövőben, illetve, hogy étkezés közben nem ihatok. Ezentúl minden evés és ivás között legalább fél órának kell eltelnie
– magyarázta korábban a Story magazinnak. Az operáció óta 20 kilót fogyott és ezúttal tartja is az alakját.
Tóth Ildikó
A Cápák között befektetője egy betegség miatt hízott meg, majd miután átesett egy gyomor bypass műtéten, 42 kilótól szabadult meg.
„Öt évvel ezelőtt derült ki, hogy inzulinrezisztens vagyok és Hashimoto szindrómám van. A tünetek szörnyűek voltak. Hajhullás, stressz, fáradékonyság és őrületes hízékonyság. Ezzel fordultam orvoshoz. (…) Elkezdődött a hormonos gyógyszeres kezelés, amitől (…) minden rendbe jött, kivétel a súlyom. (…)Ez a jelenlegi technika szerint a legradikálisabb vagy leginkább örökké tartó. (…) Az operáció szinte napra pontosan egy éve volt, akkor 106 kiló voltam, azóta 42 kilót fogytam” – mesélte kálváriáját a story.hu-nak Tóth ldikó.
