Tudta, hogy a magyar lakosság 28,5 %-a elhízott? Ezzel a számmal az EU országain belül hazánk az élen áll. Az elhízás pedig számos súlyos szív- és érrendszeri betegség rizikófaktora. Elsősorban magunk miatt kell ezt az arányt csökkenteni, hogy hosszú és egészséges öregkorban lehessen részünk. Hogyan tehetünk meg magunkért a legtöbbet? Egészségesen táplálkozunk, és eleget mozgunk. Ezt a jó kombinációt mutatjuk be szakemberek segítségével a FLABéLOS Zöldtea esten.
Ugyanúgy, ahogy az egészséges táplálékok kiválasztása is kellő körültekintést igényel, így az sem mindegy, milyen mozgásformát választunk. A nagy túlsúllyal rendelkezők nem tudják úgy beiktatni a mozgást az életükbe – a legerősebb elhatározás ellenére sem –, hogy elkezdenek intenzíven futni. Akiknek a szívet,a tüdőt, vagy akár az ízületeket kímélő mozgásformát kell választaniuk, ők sem indulhatnak neki a Margit-szigeti nagy körnek. Fontos ez a fokozatosság akkor is, ha nincs valakinek túlsúlya, de a kondíciója nem teszi lehetővé az intenzív sportot. A FLABéLOS ideális megoldást jelenthet ezekre a kihívásokra. A sikeres diéta kulcsa tehát az étrend és a mozgás együttes kombinációja.
Dr. Endre Veronika belgyógyászként a túlsúlyos betegek sikeres és tartós testsúlycsökkentésében tud segítséget nyújtani. Praxisában pedig sikerrel alkalmazza a FLABéLOS alakformáló készüléket is, hiszen így tudják elérni a betegeivel azt az áhított célt, hogy a fogyás csak a zsírszövetből történjen, az izmokból ne.
 |
| Almási Kitti |
Szentiványi Rita gyógytornász, manuálterapeuta előadásában ismerteti a FLABéLOS helyes alkalmazásának kritériumait, és választ ad azokra a kérdésekre, hogy egyes gerinc – és ízületi elváltozások, betegségek mellett, hogyan alkalmazható sikerrel a készülék.
Dr. Almási Kitti klinikai szakpszichológus pedig az elhízás lelki okairól beszél majd. A jó kondíció és az egészséges külső “mellékhatása” az, hogy harmóniában élünk önmagunkkal. Fontos szerepet játszik ebben tehát a mozgás, hiszen amellett, hogy erősíti a tudatunkat, hogy tettünk valamit az egészségünkért, még a stressz, a depresszió elleni küzdelemben is szerepet játszik.
A 2014-február 13-ai FLABÉLOS Zöldtea esten ismertetjük a készülék működési elvét, hatásmechanizmusát, és rámutatunk arra, hogy a mozgásszegény életmód és az elhízás káros következményei ellen is sikeresen iktathatjuk be a mindennapjainkba. Ráadásul még különösebb erőfeszítést sem igényel ez az elhatározás.
A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött. Szeretettel várjuk Önt is!
Harry herceg elsírta magát III. Károly döntése miatt, igazi arculcsapásként élte meg
Házasság első látásra: Kornélia elköltözött Jánostól, a férfi pedig csupán egy bugyit kért tőle távozáskor
A Vígszínház több népszerű darabját nem láthatják már többé a nézők
Csillagjegyek, akik megérzik a bajt
Ez a 6 kozmetikum pénzkidobás a szakemberek szerint
Egyre jobban aggódik a világ, Vilmos herceg is elkezdte lemondani a találkozóit
Elvette 18 évvel fiatalabb párját Nacsa Olivér
