Te tudod, miért lettél allergiás?

Az allergia az immunrendszer túlzott reakciója a környezetünkben lévő, a szervezetünkre egyébként teljesen ártalmatlan anyagok valamelyikére. Légúti allergiát kiválthatnak bizonyos növényi pollenek, állati szőrök vagy akár a háziporatka is. A légúti allergia jellemzően náthás tünetekkel jár, amelyek olyan mértékűek is lehetnek, hogy aludni sem tudunk miattuk. Egyeseknél súlyos allergiás reakciókat válthatnak ki bizonyos élelmiszerek, ami igen veszélyes lehet, sok esetben sürgős orvosi ellátást igényel. 

Fotó: Getty Images/Westend61

Az allergia kialakulásának okai 

Bár az allergia kialakulásának okait a mai napig kutatják, annyi bizonyos, hogy az allergiára való hajlamot örökölni lehet. Az allergiás reakció akkor jelentkezik, amikor a szervezet érintkezik az allergénnel. 
Ha egyszer kialakult valamely allergénnel szemben az érzékenység, akkor az allergiás reakció minden esetben megjelenik, amikor a szervezet az adott allergénnel találkozik. 

Allergiára hajlamosító tényezők: 

• túlzásba vitt higiénia 
• szmog, kipufogógázok 
• kemikáliák 
• antibiotikumok 
• egészségtelen táplálkozás 
• mozgáshiány 
• fokozott stressz 

Milyen tényezők befolyásolhatják a betegség kialakulását? 

Az elmúlt évtizedekben világszerte ugrásszerűen megnőtt az allergiások száma, ami számos okra vezethető vissza. 

• Meglepő módon a szakemberek szerint az egyik ok, ami miatt nagyobb számban fordulnak orvoshoz az allergiás betegséggel, éppen a higiénikusabb környezet. A gyerekek egyre kevesebb időt töltenek a szabadban, a lakásban alig találkoznak kórokozókkal, ez pedig megnehezíti, hogy az immunrendszer hozzászokjon a környezeti elemekhez és megfelelően reagáljon azokra. 
• A légúti allergiás tünetek előfordulása összefügghet a globális felmelegedés hatásaival. Az átlaghőmérséklet emelkedésével, illetve a tavaszi és az őszi átmeneti időszak megszűnésével az allergén növények hosszabb ideig virágoznak és szórják a kellemetlen panaszokat kiváltó polleneket a levegőbe. 

Hatékony védekezés a megelőzés is  

A tünetek kezelésén túl hatékony védekezés a megelőzés is, legyen szó akár pollen-, akár másfajta allergiáról. 

• Kerüljük azokat a helyeket, ahol az allergén virágzik, a nyaralást is szervezzük a pollenszórás előtti vagy utáni időszakra.  
• Utazáskor tartsuk csukva a jármű ablakait, az autó szellőzőjében, klímájában használjunk pollenszűrőt. 
• Igyekezzünk távol maradni a dohányfüsttől és a klóros medencéktől, mert mindkettő felerősítheti az allergiás tüneteinket.  
• Pollenszűrő, pollenháló felszerelése segíthet, illetve, ha lehet, napközben ki se nyissuk az ajtót, ablakot: szellőztetni a késő estétől hajnalig terjedő időszakban érdemes. Ajánlott naponta porszívózni, felmosni. 
• Porallergia esetén a panaszokat nem maga a por, hanem a benne élő millió és millió poratka ürüléke okozza. Az otthonunkban padlószőnyeg helyett parkettát vagy hidegburkolatot rakjunk le, amivel jelentősen megtizedelhetjük az allergéneket. 

(Forrás: HáziPatika.hu, Allergiakozpont.hu)