„Segítség! Ég, csíp, szúr… mi lesz velem?”

„Egyik reggel arra ébredtem, hogy szinte percenként kell rohannom a mosdóba. Alig jött pár csepp, de az is égetett, csípett. Először azt hittem, majd elmúlik. De másnapra sem lett jobb, sőt. Akkor kezdtem el aggódni: vajon tényleg orvoshoz kell menni? Vagy megpróbáljak én tenni valamit az ügy érdekében?” – kezdi történetét a 40 éves Klári.

Mivel nem tudta, hova forduljon segítségért, így végül egyik bizalmasát, a legjobb barátnőjét, Évit hívta fel. „Elpanaszoltam neki, hogy mit érzek, és kérdeztem: most akkor rohanjak orvoshoz, vagy várjak? Ő szerencsére már átélte ugyanezt, és megosztotta velem a saját bevált házi praktikáit.”

(Fotó: Getty Images)

Nők millióinak problémája

Klári nincs egyedül: a nők 50 százaléka életében legalább egyszer átesik akut, szövődménymentes húgyhólyaggyulladáson. Sőt, minden harmadik nőnél már 24 éves kora előtt előfordul ez a panasz.

A hólyaghurut leggyakrabban a bélben élő E. coli baktérium miatt alakul ki, amely feljut a húgycsövön keresztül a hólyagba. A rizikófaktorok között szerepel az új szexuális partner, a spermicides fogamzásgátló használata vagy akár a pozitív családi előzmény.

Dr. Báthori Andrea urológus szerint: „Ha nincs láz, hidegrázás, deréktáji fájdalom, akkor általában egyszerű, szövődménymentes hólyaghurutról beszélünk. Ilyenkor nem feltétlenül kell azonnal antibiotikum, hanem érdemes először tünetenyhítő szereket és a szakmai terápiás irányelvekben javasolt természetes megoldásokat kipróbálni. Ha viszont 2-3 nap alatt nincs javulás, mindenképpen szükséges az orvosi vizsgálat.”

A jól bevált házi praktikák

Évi, akivel már esett meg hasonló kellemetlenség, nem hagyta magára Klárit. „Azt mondta, igyak sok vizet, legalább 2-3 litert naponta, és tegyek meleg borogatást az alhasamra. Azt is javasolta, hogy pihenjek többet, és ne viseljek szoros nadrágot. Ő így lett jobban, és biztatott, hogy nekem is sikerülhet.”

Klári hallgatott a tanácsokra, amelyek szerencsére beváltak: a harmadik napra enyhültek a tünetei, így végül elkerülte az orvost és az antibiotikumkúrát is.

Otthon is kipróbálható praktikák:

• Folyadékfogyasztás: napi 2-3 liter víz, a baktériumok kimosására.
• Meleg borogatás: csillapítja a görcsöt, csökkenti a fájdalmat.
• Gyógynövények: tőzegáfonya, medveszőlőlevél, csalán, aranyvessző, tövises iglice, d-mannóz, jávai tealevél.
• Életmódbeli apróságok: szex után vizelés, hüvelyi irrigálás kerülése, kényelmes ruházat viselése.

Mikor kell mindenképp orvoshoz fordulni?

Ha 2-3 nap alatt nincs javulás, ha láz, hidegrázás, hát- vagy vesetáji fájdalom jelentkezik, illetve, ha a beteg terhes, idős, férfi vagy gyermek, akkor azonnal szakemberhez kell fordulni.

„Hálás vagyok Évinek, hogy megosztotta velem a tapasztalatait” – összegzi Klári. „Ma már tudom, milyen gyógynövények segítettek neki, és azt is, hogy fontos figyelni a test jelzéseire. Ha romlik a helyzet, irány az orvos – de szerencsére nálam most beváltak a házi praktikák.”