Miért dugul el az orr? – A nátha háttere röviden
Az orrdugulás a nátha vagy más légúti vírusfertőzések egyik gyakori tünete. Ilyenkor az orrnyálkahártya megduzzad és megvastagszik, ami beszűkíti az orrjáratokat, és nehezíti a levegő áramlását. Ennek oka, hogy a vírusok okozta fertőzés általában gyulladást idéz elő. Ha megbetegszünk, az immunrendszer aktiválja a nyálkahártyát, hogy így védekezzen a vírusok és más kórokozók ellen. Ha pedig több nyálka termelődik, az szintén orrduguláshoz, illetve orrfolyáshoz vezet. A gyulladás és az immunrendszer reakciója az orr érhálózatának összehúzódását is eredményezheti, ami miatt az orrjáratokban csökken a véráramlás, és az orrban lévő szövetek is megduzzadnak. Mindez nemcsak a mindennapokban okoz kényelmetlenséget, de az éjszakai pihenést, elalvást is megnehezítheti, ami a gyógyulás szempontjából is nagyon fontos.
Vírusfertőzés okozta nátha esetén a legfontosabb dolog, hogy enyhítsük a kellemetlen tüneteket, amely ez esetben a kínzó orrdugulás, tüsszögés, orrfolyás. Ebben nemcsak az orrspray-k, orrcseppek lehetnek segítségünkre: az orrunknak az sem mindegy, milyen ételeket vagy italokat fogyasztunk ilyenkor.
Ételek és italok, melyek nátha esetén támogatják a közérzetünket
Gőzölgő húsleves: a klasszikus húsleves nem véletlenül számít „gyógyító ételnek”. A meleg gőz enyhítheti az orrdugulást és hidratálja az orrnyálkahártyát, a leves pedig folyadékpótlást és tápanyagokat is biztosít.
Gyömbér és gyömbértea: a gyömbér szintén gyulladáscsökkentő, nyugtató hatású. A forró tea gőze hasonlóan működik, mint a húslevesé. Láz esetén azonban nem ajánlott.
Csípős fogások: a chili, a curry és a wasabi egy kapszaicin nevű vegyületet tartalmaz, amely ezen fűszerek csípősségét okozza. Ezekkel nemcsak az orrduguláson enyhíthetünk, de egyéb összetevőiknél fogva a vírusok elleni védekezésben is segítenek bennünket.
Vöröshagyma és fokhagyma: a hagymafélékben található allicin és quercetin természetes gyulladáscsökkentők. Illóolajuk belélegezve tisztítja a légutakat, enyhítheti az orrdugulást, emellett baktériumölő hatású, oldja a hörgők görcsét, csökkenti a fejfájást, enyhíti a köhögést és a torokfájást.
Ezek az ételek jobb, ha tiltólistán vannak ilyenkor
Tejtermékek: a tej, a sajt és a joghurt fokozhatja a nyálkahártya váladéktermelését, ami súlyosbíthatja az orrfolyást és az orrdugulást.
Alkohol: az alkoholfogyasztás kiszárítja a szervezetet, ezáltal a nyálkahártyát is, ami fokozhatja a köhögést, a fejfájást, az orr- és torokirritációt.
Koffein: a koffeintartalmú italok szintén dehidratálják a szervezetet, ráadásul alvásproblémákat is okozhatnak, ami nehezítheti a gyógyulást.
Az ectoin, vagyis a Reventil orrspray egyedi összetevője felszabadítja az orrjáratokat
Azt azonban fontos megérteni, hogy a megfelelően megválasztott étrend csak segíti a nátha tüneteinek kezelését, ráadásul nem mindenki reagál ugyanúgy egyes ételekre, italokra. Éppen ezért a legzavaróbb orrtünetek enyhítésére ennél célzottabb támogatásra is szükségünk lehet. A Reventil orrspray ebben segít. A Reventil egy különleges összetevőt, ectoint tartalmaz, amely egy 100%-ban természetes eredetű, sejtvédő, gyulladáscsökkentő molekula. Az ectoint apró, egysejtű élőlények termelik, amelyek olyan zord körülmények között élnek, ahol erősen védeniük kell magukat a kiszáradástól. Az ectoin nagy vízmegkötő képességének segítségével a sejtek körül vizes védőréteget képez, amely megóvja azokat a környezet káros hatásaitól, elősegíti a sérült orrnyálkahártya regenerációját, és gátolja annak kiszáradását. Az ectoin-tartalmú Reventil orrspray 4 az 1-ben hatású eszköz, amely jelentősen enyhíti az orrdugulást, orrfolyást, az arc- és fejfájást, a szaglás és az ízérzékelés zavarát. A Reventil orrspray tartósítószermentes, és nem okoz hozzászokást, akár egy hónapig is használható. Gyermekek számára is alkalmazható és vény nélkül kapható a patikában.
Patikában kapható gyógyászati segédeszköz / Fotó: Phytotec Hungária Bt.
