A PMS, azaz premenstruális szindróma az összefoglaló neve annak az akár 150 féle tünetnek, amelyek jellemzően a menstruációt megelőzően 7-10 nappal jelentkeznek, és amelyek alapján 5 féle alaptípust lehet megkülönböztetni. Vannak a vízvisszatartók, a depresszióra hajlamosak, a hangulatingadozók, a falánkok és a kevert típusúak.
A PMS akkor jelentkezik, ha a szervezetben valamiért megbomlik a menstruációs ciklust vezérlő hormonok egyensúlya. Egy növényi gyógyszerrel is enyhítheted a tüneteket: a Premens tabletta barátcserje-kivonatot tartalmaz, amely pozitívan befolyásolja a női hormonális szabályozórendszer működését. A hormonmentes Premens mind a testi, mind a lelki jellegű panaszokat enyhíti, előnyös hatását klinikai vizsgálat is igazolja. A gyógyszert nem kell orvossal felíratni, recept nélkül kapható a gyógyszertárakban és a webpatikákban.
Ha kíváncsi vagy arra, hogy te melyik típusba tartozol, könnyedén kiderítheted, csak töltsd ki az alábbi rövid tesztet!
1.) Gyakran előfordul, hogy visszatérő, kellemetlen tüneteid vannak a menstruációt megelőző 7-10 napban?
a) Minden hónapban nagyon szenvedek, gyakran már 2 héttel a menstruáció előtt kezdődnek a panaszok.
b) Néha, évente 1-2-szer előfordul, hogy megérzem a havi vérzés közeledtét.
c) Nincsenek panaszaim a menstruációt megelőzően.
2.) Ha tapasztalsz tüneteket a menstruációt megelőző napokban, mennyire befolyásolja a mindennapjaidat?
a) Nagyon meggyötörnek ezek a napok, többször előfordult már, hogy otthon kellett maradnom.
b) Elviselhetőek a tüneteim, bár nem kellemesek.
c) Nekem nem okoz gondot a menstruáció előtti időszak.
3.) A menstruációdat megelőző panaszok közül melyek a leggyakoribbak vagy a legintenzívebbek?
h) Megduzzad a kezem, lábam, és feszül a mellem is.
a) Elviselhetetlen vagyok szinte a magam számára is: hiszti, levertség, ingerültség, sírás – mikor melyik.
d) Nagyon levert és kedvetlen vagyok, sokszor álmatlanság kínoz.
c) Rendkívül kívánós vagyok: sós vagy édes, édesmindegy, csak legyen!
k) Sokféle kellemetlen tünetet észlelek, gyakran fáj a fejem, görcsöl a hasam, nem jól alszom.
Vény nélkül kapható, barátcserjekivonat-tartalmú gyógyszer
ÉRTÉKELÉS
Ha a legtöbb kérdésre az „a” választ adtad, akkor nagy valószínűséggel PMS-ed van.
Ha az első két kérdésre a „b” választ adtad, akkor elképzelhető, hogy PMS-ed van, bár kevésbé viselnek meg a tünetek.
Ha az első két kérdésre a „c” választ adtad, azon szerencsések közé tartozol, akit nagy valószínűséggel elkerül a PMS.
A 3. kérdésre választott betű alapján az alábbi PMS típusok egyikébe tartozol:
Kevert típus: ha a 3. kérdésre a „k” választ jelölted meg
H-típus, ha a „h” választ jelölted meg.
D-típus ha a „d”-t jelölted meg
A-típus az „a”-t jelölted meg.
A típusok rövid leírásáért kattints ide.
