Kattints és tesztelj: derítsd ki milyen vagy menzesz előtt! (x)

A PMS, azaz premenstruális szindróma az összefoglaló neve annak az akár 150 féle tünetnek, amelyek jellemzően a menstruációt megelőzően 7-10 nappal jelentkeznek, és amelyek alapján 5 féle alaptípust lehet megkülönböztetni. Vannak a vízvisszatartók, a depresszióra hajlamosak, a hangulatingadozók, a falánkok és a kevert típusúak.

A PMS akkor jelentkezik, ha a szervezetben valamiért megbomlik a menstruációs ciklust vezérlő hormonok egyensúlya. Egy növényi gyógyszerrel is enyhítheted a tüneteket: a Premens tabletta barátcserje-kivonatot tartalmaz, amely pozitívan befolyásolja a női hormonális szabályozórendszer működését. A hormonmentes Premens mind a testi, mind a lelki jellegű panaszokat enyhíti, előnyös hatását klinikai vizsgálat is igazolja. A gyógyszert nem kell orvossal felíratni, recept nélkül kapható a gyógyszertárakban és a webpatikákban.

Ha kíváncsi vagy arra, hogy te melyik típusba tartozol, könnyedén kiderítheted, csak töltsd ki az alábbi rövid tesztet!

1.)    Gyakran előfordul, hogy visszatérő, kellemetlen tüneteid vannak a menstruációt megelőző 7-10 napban?

a)    Minden hónapban nagyon szenvedek, gyakran már 2 héttel a menstruáció előtt kezdődnek a panaszok.

b)    Néha, évente 1-2-szer előfordul, hogy megérzem a havi vérzés közeledtét.

c)    Nincsenek panaszaim a menstruációt megelőzően.

2.)    Ha tapasztalsz tüneteket a menstruációt megelőző napokban, mennyire befolyásolja a mindennapjaidat?

a)    Nagyon meggyötörnek ezek a napok, többször előfordult már, hogy otthon kellett maradnom.

b)    Elviselhetőek a tüneteim, bár nem kellemesek.

c)     Nekem nem okoz gondot a menstruáció előtti időszak.

  3.)  A menstruációdat megelőző panaszok közül melyek a leggyakoribbak vagy a legintenzívebbek?

h)    Megduzzad a kezem, lábam, és feszül a mellem is.

a)    Elviselhetetlen vagyok szinte a magam számára is: hiszti, levertség, ingerültség, sírás – mikor melyik.

d)    Nagyon levert és kedvetlen vagyok, sokszor álmatlanság kínoz.

c)    Rendkívül kívánós vagyok: sós vagy édes, édesmindegy, csak legyen!

k)    Sokféle kellemetlen tünetet észlelek, gyakran fáj a fejem, görcsöl a hasam, nem jól alszom.

Vény nélkül kapható, barátcserjekivonat-tartalmú gyógyszer

ÉRTÉKELÉS

Ha a legtöbb kérdésre az „a” választ adtad, akkor nagy valószínűséggel PMS-ed van.

Ha az első két kérdésre a „b” választ adtad, akkor elképzelhető, hogy PMS-ed van, bár kevésbé viselnek meg a tünetek.

Ha az első két kérdésre a „c” választ adtad, azon szerencsések közé tartozol, akit nagy valószínűséggel elkerül a PMS.

A 3. kérdésre választott betű alapján az alábbi PMS típusok egyikébe tartozol:

Kevert típus: ha a 3. kérdésre a „k” választ jelölted meg

H-típus, ha a „h” választ jelölted meg.

D-típus ha a „d”-t jelölted meg

A-típus az „a”-t jelölted meg.

A típusok rövid leírásáért kattints ide.