 |
Marco, a YOGA21 kifejlesztője 12 órát gyalogol megállás nélkül, hogy felhívja az emberek figyelmét az egészségre és a gyaloglás mindennapi szükségességére.
“Amikor csak teheted, gyalogolj! Normál tempóban, ne siess! A gyaloglás ritmus. Minél többet gyalogolsz, annál jobban ráérzel erre a ritmusra, ami kiegyensúlyozott rendszert fejleszt ki a belsődben is. Gyalogolj sokat, és a gondolataid letisztulnak, helyes döntéseket fogsz hozni minden helyzetben.”
A helyszínen akciós áron kapható a YOGA21 – Sport és jóga – 1. rész című könyv, Marco, a szerző dedikálásával.
