nlc.hu
Trend
Gyerünk a szabadba!

Gyerünk a szabadba!

A Maxima négy csinos szerkesztõje kipróbálta. Kornélia, Linda, Kriszta és Zita természetközeli találkozása a fûvel, a bringával, görkorival, és a tai chi-val. Nem szégyen a mozgás, fõleg ha együtt csináljuk.

Fuss! Bringázz! Görkorizz!

És végre, végre eljött a mi idônk! Közelebbrôl: a mi évszakunk. Alig lehet megmaradni az irodában. A napfény nemcsak az ablaküvegen tör át, de agyunk bitekkel elbarikádozott hártyáján is, hogy beküldje oda egy dunaparti délután lustán nyújtózó képét. Rajtam az új bordó bikini, a srácon – mert azt is álmodok a képre – csupán egy fekete sztreccsalsó: ô nem napfürdôzésre készült,
csak a pizzát hozta ki… Mit is beszélek, túl messzire kalandoztam.







Kornélia
Nem szégyen a futás – Kornélia (tervezôszerkesztô)

– Hagyjuk az álmodozást, egyben hagyjuk el az irodát is! Egyelôre ne szaladjunk a Duna-partig, csak az elsô talpalatnyi füves térig. Ki mihez ért: görkorcsolya, bicikli, torna vagy futás, mindegy, csak verjen gyorsabban a szív és jöjjön literszám a levegô! A szabadtéri sportok közül legtöbben a futásra esküsznek, eddig elképzelni sem tudtam, vajon miért. Az idei telet is az edzôteremben töltöttem, bár néha felmerészkedtem a futópadra. Elsô alkalommal három perc után abba kellett hagynom, nem bírtam szusszal. Másodjára majdnem tizenöt percet kibírtam, késôbb már mosolyogva koptattam a gumiszalagot. Azért képzeletbeli köröket futni a négy fal között elég unalmas. Amint beköszöntött
a jó idô, rohantam a szabadba. A legjobb, hogy a futáshoz nem kell más, mint egy jó cipô és egy közeli zöld terület, esetemben a Margitsziget. Futás közben rendbe teszem a gondolataimat, és levezetem a felesleges napi stresszt. Nincs is jobb, mint kiizzadni magadból a méreganyagokat, és agyban is felfrissülni a nap végére. A bemelegítést viszont soha nem hagyom el, néhány perces nyújtást mindig beiktatok. Kezdetben elég negyedórát kocogni, hiszen a hangsúly a mozgáson van, és hidd el nekem, ha akarod, ha nem, egy idô után egyre többre vágysz majd. És nem lesz megállás!








Linda
Kell a mozgástér
– Linda (képszerkesztô-asszisztens)

– Nekem tulajdonképpen mindegy, milyen sportba kezdek, ha a szabadban vagyok. A tornaterem négy falát hamar megunom, annál dinamikusabb vagyok, hogy egy pontra meredve számoljam a lábemeléseket. A szobabicikli nekem maga az ellentmondás. Biciklizés egy helyben? Hát, ez nem nekem való. Mozogni kell, futni, szaladni, hadd szabaduljon ki az a hétfôtôl péntekig lefojtott energia! (Egy esetben vagyok hajlandó zárt helyen maradni, ha a túlnyomás különösen nagy a fejemben; ilyenkor csak a squash segít.) A bicikli nekem tulajdonképpen nem is sport, hanem szórakozás. Ahogy a táj változik körülöttem, a gondolatok úgy cikáznak a fejemben. Az újabb és újabb képek valamiképpen inspirálnak, nagyszerű ötleteim születtek már például otthon, a töltésen Makó és Szeged között. Vidéken bôven vannak kilométerek, nem úgy, mint Pesten. A fôvárosban nem szívesen veszem elô a kerékpárt, mint ahogy dombos terepen sem. Hogyisne! Egybôl odalenne minden szórakozás, hangulat és inspiráció: maradna a kôkemény sport. Még megerôltetném magam!

Kerékpárkölcsönzôk

• Rent a bike, Balatonalmádi 800 Ft/óra, 1800 Ft/nap • BBBSE, Budapest 1000 Ft/nap
• Szigethi, Fertôrákos 300 Ft/óra, 2000 Ft/nap
• Kuszi, Veszprém 1500 Ft/12 óra, 1800 Ft/nap

Túraajánlatok

Balázs és Barátai Biciklis Sportegyesület (BBBSE)
Fertô tó: Ideális túra azoknak, akik csak ízlelgetik a biciklizést.
Az útvonal végig kiépített kerékpárúton vezet. A 140 kilométert a csapat két nap alatt tekeri le. Közlekedés vonattal: Budapest–Sopron, illetve Fertôszentmiklós–Budapest + mikrobusz, kerékpárszállítás: utánfutón rögzítve.

Idôpont: május 22–23., szállás: Purbach (ifjúsági szálláson).

Salzkammergut: Sokan jártak már ezen a szép vidéken autóval, de érdemes kerékpárral is bebarangolni a Mondsee, Attersee, Wolfgangsee és Grundsee tavak varázslatos tájait. A magas hegycsúcsok között jól kiépített kerékpárút vezet egy paradicsomi világba, ahol olyan ismert üdülôhelyek fogadnak, mint Bad Ischl vagy Halstadt. Idôpont: május 27–31., szállás: színvonalas kempingekben, sátorban illetve panzióban. www.bbbse.hu

Gördögök SE Szolnok 
„Pünkösdi Gördülés” nyílt kerékpáros túra. Idôpont: május 31., útvonal: Szolnok–Tószeg–Tiszavárkony–Vezseny–Martfű–Rákóczifalva–Szolnok
Táv: 60 km, találkozó: Szolnok, Gutenberg tér, 8 óra.  www.gordogok.hu

Gyerünk a szabadba! – II. rész >>

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top