Ahhoz, hogy a hajhullást megelőzzük, tényleg dús legyen a hajkoronánk, egészségesen kell táplálkoznunk. Az egyik legfontosabb vitamincsoport pedig a B-vitaminok, melyek erősítik, és táplálják hajunkat. A B8-vitamin szabályozza a faggyútermelést, serkenti a hajhagymákat, és megőrzi fejbőrünk egészségét. Ezekben az élelmiszerekben találunk B-vitamint:
Tej
A tej és a tejtermékek B8-vitaminban gazdagok, melyek segítenek megőrizni hajunk és bőrünk tökéletes állagát. Emellett még elsődleges kálciumforrás is.
Tojássárgája
Az otthoni hajpakolás egyik alapvető hozzávalója a tojássárgája. De nem csak kívülről tud segíteni, elfogyasztva szintén sokat tehetünk hajunk szépségéért.
Olajos magvak
Különösen a földimogyoró alkalmas hajunk megerősítésére. Elég naponta egy maréknyi mogyoró, hogy szervezetünkbe juttassuk a megfelelő mennyiségű B-vitamint, hajunk szépségének érdekében.
Zöldborsó
Az egyik legjelentősebb B-vitamin-forrás a zöldborsó. Érdemes beiktatni és minél gyakrabban fogyasztani, hiszen egyáltalán nem hizlal, és tökéletes alapanyag a konyhában.
Íme a legjobb olajos hajápolók, melyeket megtalálsz a a dm polcain, illetve a dm Online shop-ban:
A Langhaarmädchen Intense Repair hajregeneráló olaj kókusz- és buritiolajjal intenzíven ápolja, mégsem nehezíti el a hajat. Ezenkívül 230°C-ig óvja a hajat a meleg hajformázók káros hatásától, miközben bársonyos puhaságot és selymes fényt kölcsönöz neki. Könnyebb kifésülhetőséget biztosít, csökkenti a haj feltöltődését és a szálló hajat.
A Balea Professional Traum Locken hajápoló olaj vegán és szilikonmentes formulája tökéletesen definiált, természetesen csillogó és bársonyos loknikat biztosít. Öt értékes növényi olajjal (babasszu-, argán-, kókusz-, jojoba- és napraforgóolajjal) intenzíven ápolja és táplálja a hajat. Megköti a hajban a nedvességet, táplálja a száraz, töredezett hajrostokat és csökkenti a haj szöszösödését. Az eredmény: élettel teli, ragyogó és rugalmas tincsek.
A Balea Professional Plex Care hajolaj intenzív helyreállító technológiája belülről erősíti és ellenállóbbá teszi a sérült hajat. Segít regenerálni a hajszerkezet sérült részeit, ezáltal simább felszínt kölcsönöz neki. Hővédő formulája pedig 230°C-ig óvja a hajat a forró hajformázók káros hatásaitól.
Hajápoló olaj: Egészséges kinézetet és puha tapintást ad egészen a hajvégekig, miközben 230°C-ig óvja a hajformázó készülékek káros hatásától.
