Tóth Vera: „Ebben az időszakban különösen jól esik a mozgás, ami mindig is mentsváram volt”

Lékai-Kiss Ramóna és Tóth Vera pár héttel korábban, legyőzve kifogásaikat, a rendszeres futás mellett tették le voksukat, ám a kialakult járványügyi helyzet miatt ők is otthon töltik a mindennapokat, így egy teljesen új rutint kellett kialakítaniuk. Most sem szeretnének azonban lemondani a rendszeres mozgásról, így mindent bevetnek, hogy testileg és lelkileg is formában maradjanak.

Az RTL Klub Reggeli műsorvezetője elárulta, mivel a párja is otthon edz, így van, aki inspirálja a gyakorlatok terén, ugyanakkor más is segít neki ebben. „Heti 2-3 alkalommal egy egész edzésprogramot is igyekszem megcsinálni. Noé is imádja, ha a szülei otthon edzenek, mindig bekapcsolódik, ezért ez így egy szuper családi program is egyben. Emellett pedig imádok főzni és jókat enni, de egyikről sem szívesen mondok le, így különösen fontos szerepet kap az edzés. De viccet félretéve, mivel gyerekkorom óta része az életemnek a sport, így, ha egy ideig nem csinálom, egyből megérzi a testem, így pedig, hogy az egész napot itthon töltjük, különösen jól esik egy kis felfrissülés” – mondta el a műsorvezető.

Tóth Vera korábban leginkább edzőteremben edzett, vagy az erdőben futott, most azonban, amit csak tud, megtesz otthon. „Ilyenkor sincs kifogás, sőt! Otthon is igyekszem mindent bevetni. Guggolások, kis súlyos edzések, kitörések, de sokszor becsatlakozok pár online edzéshez is, és ilyenkor élvezem, hogy nem nekem kell kitalálni, mit csináljak – árulta el az énekesnő, akinek több motivációja is akad. – Csinos és fitt akarok maradni magamnak és a kedvesemnek is, plusz ebben az időszakban különösen jól esik a mozgás, ami mindig is mentsváram volt és már többször segített át nehéz időszakokon, tudom, hogy most is át fog, ezért is javaslom mindenkinek” – tette hozzá az énekesnő, aki azt is elárulta, jelenleg vidéken tölti a mindennapokat, ahol a közeli erdőben biciklizéssel és távol mindentől futással is kiegészíti rendszeres mozgását.

• Így éli meg a karantént Tóth Vera – kényszerpihenőjéről mesélt az énekesnő
• Tóth Vera önkéntes karanténba vonult: „Az anyai ösztöneim ezt súgják…”